A méditer · 14 février 2025 Écopsychologie et Âme du monde : une formation essentielle de Mohammed Taleb Nous soutenons le travail de Mohammed Taleb et encourageons toutes celles et ceux qui se sentent appelé·es par cette réflexion à s’y plonger pleinement. 3 min de lecture
A méditer · 24 janvier 2025 Pour un prolongement des bienfaits de la méditation au-delà du coussin Comment prolonger les bienfaits de la méditation dans notre rapport aux autres ? Comment faire rayonner la pratique de pleine conscience en dehors du coussin de méditant·e ? La méditation interpersonnelle permet de travailler sur notre réactivité largement colorée par nos peurs et nos attentes. 2 min de lecture
A méditer · 22 janvier 2025 Méditer, ressource-clé pour les futurs parents ! Un week-end d’atelier pour les futurs parents, ouvert aux professionnel·les de la naissance. Un temps suspendu, un temps d’écoute, d’éclairages et de partage. Un temps à soi, à nous, les 8 et 9 février prochains de 10h à 17h à Bruxelles. 2 min de lecture
A méditer · 20 janvier 2025 Nourrir le sentiment d'être des compagnons En ce Blue Monday et jour d'investiture aux USA, nous avons besoin de nourrir ce sentiment d'être des compagnons. Plutôt que de cloisonner, d'ériger des murs (de rejet, d'ignorance, etc), il serait peut-être temps d'ouvrir certaines portes. À commencer par celles qui se trouvent en nous. Claire Mizzi et Valérie van Nitsen proposent l'une un atelier et l'autre deux cycles de méditation d'auto-compassion pour développer l'amour de soi, pas de son ego. 2 min de lecture
A méditer · 11 décembre 2024 Philosopher et gouverner, rêve ou réalité ? Existe-t-il encore des leaders politiques inspirants aujourd’hui ? Qui ont du cran et pas des crocs ? 4 min de lecture
A méditer · 30 octobre 2024 Se préparer à la naissance par la pleine conscience La pratique formelle et informelle de la méditation, qui accroît notre qualité de présence à la vie, pourra vous accompagner et enrichir votre expérience au long cours, dans les aspects liés à votre vie de famille, mais pas seulement... 6 min de lecture
A méditer · 15 septembre 2024 Méditer pour changer le monde La méditation comme un chemin de liberté, de transformation intérieure, dont les effets se reflètent à l’extérieur. 2 min de lecture
A méditer · 27 août 2024 Réapprendre à manger en pleine conscience Manger en pleine conscience, revenons sur ce terme pas toujours très compréhensif, ni clair pour tous·tes.l 9 min de lecture
A méditer · 06 juillet 2024 L’art de jouer dans l’instant Avant de découvrir la pleine conscience, je sentais dans mon quotidien de musicienne classique professionnelle que quelque chose manquait. J'étais toujours à la recherche... 7 min de lecture
A méditer · 06 juillet 2024 Face à la peur, l'humanité partagée Des mots venus du coeur de personnes en chemin Dans un monde traversé par des crises multiples - guerres, urgence climatique, difficultés économiques et... 5 min de lecture
