Emergences - conférences, ateliers et programmes pour mieux se connaître et vivre ensemble

Apprendre à mieux se connaître. Trouver sa place dans le monde.

Conférences, ateliers et programmes de méditation.

Emergences est une terre d’accueil pour celles et ceux qui souhaitent explorer la méditation de pleine conscience.
À travers nos événements et actions solidaires, nous vous invitons à explorer les grands enjeux de notre temps : santé mentale, écologie, méditation, psychologie et éducation.

Fondée par Caroline Lesire et Ilios Kotsou, cette association est parrainée par Matthieu Ricard et Christophe André.

quote Émergences est l'un de ces villages ouverts qui offrent un espace pour créer du lien et de la solidarité, nous coupant de la peur des autres. quote

- Alexandre Jollien

Nos activités

Image d'un baton d'encens en train de brûler

Méditation

Depuis plus de 15 ans, Émergences propose des formations de méditation adaptées à tous les niveaux.

Êtes-vous prêt·e à apprivoiser votre stress, à vous aimer, à devenir votre meilleur·e ami·e ?
Plongez au cœur de la pleine conscience !

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Image d'un microphone fixé sur un pied

Conférences

Chaque mois à Bruxelles, Emergences reçoit des personnalités du monde de la méditation, des sciences humaines, de l'engagement et de la recherche.

Les conférences sont aussi diffusées en ligne et les replays sont disponibles pendant 30 jours.

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Image de bols tibétains

Ateliers

Journées de pratique, week-ends résidentiels, marches contées…

Nos ateliers sont dispensés par des instructeur·ices diplômé·es qui vous feront vivre un moment intense de reconnexion à soi pour un mieux-être individuel et collectif.

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Nos évènements phares

Image de l'équipe organisatrice des journées Emergences

Journées Émergences

Les Journées Émergences sont l’événement de référence de la méditation engagée dans le monde francophone.

Le temps d’un week-end, philosophie, psychologie, écologie, neurosciences et arts viennent à la rencontre d’une grande thématique contemporaine comme les émotions, la mort, la psychologie positive et bien plus encore.

Je découvre la 16 è édition
Image de participants faisant face à un beau soleil, tous assis sur un toit ouvert sur l'horizon

Journée Mondiale de la Méditation

Dans le cadre de la Journée Mondiale de la Méditation reconnue par l’ONU, Émergences propose une expérience méditative unique au monde.

Le 21 décembre, les méditant·es et instructeur·ices de toute la francophonie s'unissent pour une journée de connexion intérieure à soi et aux autres.

Je découvre la 2 è édition
6
ouvrages publiés
16
années de présence
+de 2000
évènements organisés
+de 100.000
participant·es

Nos prochains évènements

Séance (re-)découverte
Frédéric Théry
Avatar de l'utilisateur

Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience - Webinaire

20 oct. 2026
19:00 - 20:00
En ligne
5,00 €

Cette soirée est aussi l’occasion de recevoir une première introduction aux cycles de pleine conscience organisés par Emergences et de poser vos questions.

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Retraite
Laurent Kahn
Avatar de l'utilisateur

Tendre et joyeuse sagesse

26 déc. 2026 - 31 déc. 2026
17:00 - 14:30
Dongelberg
965,00 €
Voir tous les tarifs

Cette retraite sera ainsi l’occasion de déposer un peu ce qui encombre, de relâcher les tensions accumulées, de regarder l’année écoulée avec douceur et lucidité, et peut-être de retrouver ce qui, en nous, ne peut être ni perdu ni volé.

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Weekend résidentiel / Atelier
Valérie van Nitsen
Avatar de l'utilisateur

Comment s’aimer soi-même ?

10 juil. 2026 - 12 juil. 2026
17:00 - 16:00
Vielsalm
345,00 €
Voir tous les tarifs

Le temps d'un week-end résidentiel, vous allez pouvoir vous poser et apprendre à vous aimer un peu, beaucoup, passionnément ? De toute façon plus et mieux que d’habitude !

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Témoignages des participant·es

  • " Il est toujours tellement agréable de venir écouter Pablo Servigne. Pablo a eu l'art de pouvoir présenter, de manière fine et didactique un sujet qui se trouve au coeur de l'humain : l'entraide. Je suis toujours émerveillée par la finesse de son analyse approfondie et de son intelligence subtile ... "
    Jessica M.  -  Conférence Les secrets de l'entraide : des principes, une stratégie, un récit
  • " Merci à Valérie pour son enseignement et les pratiques Le week-end était trop court Le lieu est magnifique pour les pratiques informelles Merci por le chef Frédéric qui nous a gâté avec sa cuisine Je reviendrai avec plaisir pour cette belle expérience Merci à tout le groupe A bientôt "
    Olivier T.  -  Weekend résidentiel La puissance du silence
  • " "La mindfulness des joyeux jeudis soirs". Le ton est donné. Ilios a le talent de doser la rigueur de l'apprentissage avec une belle touche d'humour. Le format est idéal pour ancrer la pratique au bout de 8 semaines, en alternant temps d'entrainement pendant les cessions, temps d'échanges, lecture... "
    anne-sophie l.  -  Apprivoiser le stress et les émotions Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience (MBSR)
  • " C'était un pur bonheur de participer à cette méditation en musique. Un grand merci à Ilios et au pianiste 😊 J'ai aussi beaucoup aimé la méditation accompagnée d'un violon. D'une manière générale, j'ai adoré participer aux Midi-tations. J'espère que je pourrai encore la joie de vivre de tels momen... "
    Patricia  -  Midi-tation Midi-tation du 19 décembre
  • " Ce cycle a été pour moi une belle opportunité de prendre du temps pour observer et me questionner sur ma manière d'être en relation. La bienveillance du groupe et le bel accompagnement de Sandrine m'ont permis de cheminer sereinement et d'en tirer des enseignements pour la suite de mon chemin. Me... "
    Emmanuelle  -  Approfondissement Transformez vos relations
  • " Bonjour Excellente conférence. Cependant l'accès à l'auditoire fut difficile ainsi que l'organisation des dédicaces auprès de Frédéric Lenoir. Ce serait top de mieux organiser l'accès au conférencier pour une dédicace avec une file plus structurée! Merci beaucoup Belle journée Christop... "
    Christophe F.  -  Conférence Les 5 piliers de la sagesse 
  • " Heureux d'avoir pu entendre Frédéric LENOIR avec cette belle thématique qui nous relie à nos imperfections dans ce monde de permanence et d'impermanence. Cela aide à nous remettre au cœur de notre Etre. Merci Merci Merci "
    Dominique M.  -  Conférence Les 5 piliers de la sagesse 
  • " Bonjour, merci pour cet événement toujours super intéressant, nourrissant et enrichissant. C'est la troisième fois que j'assiste à votre événement, 1x en présentiel il y a qq années et les 2 derniers (2024 & 2025) en visio/replay. Juste un bémol, cette année pas mal d'intervenants de très gran... "
    Christophe H.  -  Journée Emergences Est-il possible de vivre libre ?
  • " Précieuse matinée de méditation: des intervenants engagés, ouverts et inspirants, un savoir-faire incroyable partagé avec tellement d'humilité et de générosité, beaucoup de douceur et de poésie; des moments pour rencontrer, découvrir, comprendre, enrichir sa pratique. Une matinée rafraichissante,... "
    Sophie D.  -  Journée Emergences Matinée de méditation
  • " Première et belle expérience de week-end méditation pour moi ! Belles rencontres, bienveillance et beaux partages dans un environnement ressourçant, le tout agrémenté de délicieux repas. "
    Anne  -  Retraite Week-end résidentiel « Cultiver ses ressources intérieures »

Méditez avec notre application prezens

Imaginée et conçue par l'association Emergences,
Prezens est la première application 100% solidaire créée par des méditant·e·s, une app qui donne envie à tout le monde de se mettre sur le coussin.

Installer l'appli
Capture image application présentant le player pour écouter une session de méditation nommée 'Tout comme moi'

Simple & accessible quel que soit ma connaissance de la méditation.

Capture image application présentant la méditation du jour

Orientée vers le bien commun , les autres & la nature.

Capture image application présentant la liste de ses amis dans l'application pour de la méditation en groupe

Créer des groupes et organiser des moments pour méditer ensemble

Capture image application présentant la liste des méditations en présentielle proches de chez soi

Des méditations à cueillir dans des lieux inspirants.

Capture image application une citation liée à la méditation du jour

Une nouvelle citation et méditation chaque jour.

Capture image application présentant les abonnements possibles dont un abonnement gratuit

100% solidaire & 100% utilisable quels que soient mes moyens.

Capture image application affichant les personnes ayant médité en même temps que nous

Se sentir en lien, remercier ceux qui ont médité en même temps que moi.

Capture image application affichant une liste de tous les auteurs de séances de méditations

Une communauté d'instructeurices compétent·es & engagé·es.

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Emergences est une association sans but lucratif qui offre une politique de tarification consciente afin que chacun·e puisse prendre soin de soi, des autres et du vivant. Dans cet esprit de solidarité, nous avons besoin de votre aide soit par un don (déductible des impôts), soit en adhérant à Emergences pour bénéficier d’avantages exclusifs !

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