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Rubrique · Méditation - mindfulness

Plongée dans la compassion et l'auto-compassion

Ralentir avant la rentrée en compagnie de Valérie

Valérie van Nitsen propose une mini-retraite le temps d'un weekend, et c'est dans quelques jours.
 

Pleine conscience, mindfulness, méditation : qu'est-ce que c'est ?

On dit que méditer peut particulièrement accroître les sentiments et actions positives envers nous-même et les autres. Matthieu Ricard, parrain de l’association Emergences, utilise d’ailleurs le terme de pleine conscience bienveillante ou “caring mindfulness”.

La 1ère journée de la méditation - mindfulness

Nous sommes ravi·es de vous annoncer le lancement de la Première Journée Internationale de la Méditation Mindfulness le 15 juin 2024 🌸  Cette action...