Les beaux jours sous le signe de la déconnexion

Le climat se radoucit, la lumière du jour gagne petit à petit de plus en plus de terrain. Pris dans la roue du quotidien, nous pensons déjà aux moments de pause à venir. Et pourquoi ne pas s'autoriser à l'approche des beaux jours un week-end ou quelques jours de retraite axée sur la méditation, la suspension du temps qui file et des notifications de nos téléphones intelligents ? Émergences a concocté un alléchant programme afin de prendre le temps de se déconnecter pour mieux revenir à soi, aux autres et au monde. On se répète peut-être, mais tel un·e sculpteur·trice polissant sa création, les pratiques méditatives, yoguiques, etc nous conduisent vers l'affinage ou le raffinement de notre mental afin qu'il brille comme un cristal ! 

À vos agendas (et cet été on les range dans un tiroir ! )

• Du 9 au 11 mai : Week-end résidentiel avec Valérie van Nitsen à Vielsam (Ardennes belges), axé sur les pratiques méditatives d'auto-compassion
• Du 30 mai au 1er juin: Week-end résidentiel avec Valérie van Nitsen à Vielsam (Ardennes belges), axé sur les pratiques de la méditation silencieuse
• Du 4 au 6 juillet : Week-end résidentiel avec Valérie van Nitsen à Vielsam (Ardennes belges), axé sur les pratiques de la méditation, marche consciente, sécurité intérieure
• Du 8 au 13 juillet: Stage du Travail qui Relie avec Caroline Lesire, Alex Castanheira, Yoan Svejcar et Fanny Boëgeat à MontSaint-Guibert, sur le travail qui relie, processus qui a été initié par l’écophilosophe américaine Joanna Macy dans les années 1970. Il a depuis traversé les frontières pour accompagner des humain·es du monde entier à se relier pour mieux contribuer au changement de cap dont le monde a besoin.

• Du 14 au 19 juillet: Retraite en silence avec Edel Maex à Dongelberg, 5 jours de silence, adressée aux personnes ayant déjà une pratique de la méditation et aux instructeur·trices de méditation MBSR

• Du 14 au 17 août: Retraite se reconnecter à soi: méditation, marche & cuisine avec Valérie van Nitsen et Frédéric Francuck à Vielsam (Ardennes belges). Une retraite pour se régénérer, retouver de l'énergie et la joie de faire une pause. 

N'hésitez pas à nous écrire pour avoir un complément d'information, nous nous ferons un plaisir de vous éclairer. 

"La joie ne vient pas du dehors. Elle est en nous quoi qu'il nous arrive. La lumière ne vient pas du dehors. Elle est en nous, même sans les yeux".

- Jacques Lusseyran