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Conférence

Gabs 8

Vivantes*

Un voyage musical et philosophique entre les chats, les forêts, les oiseaux et les esprits libres

« Jamais les crépuscules ne vaincront les aurores. Etonnons-nous des soirs mais vivons les matins » déclarait Guillaume Apollinaire à la fin du dix-neuvième siècle. Et s’il s’était trompé par excès d’optimisme ?
Selon un rapport du GIEC, nous avons franchi le seuil critique de basculement de la planète vers des phénomènes climatiques de plus en plus incontrôlables, auxquels s’ajoute la réalité des guerres, le recul démocratique et la violence d’un modèle économique antisocial , autant de
menaces d’une ampleur inédite, à l’échelle mondiale, qui nous portent à craindre la victoire définitive des crépuscules sur les aurores.
Et pourtant. Des voix se lèvent et des actions s’inventent afin de conserver une planète habitable pour l’ensemble des vivants.
Et nous, que pouvons-nous faire ? Suffit-il de croire et d’espérer ? Et si nous commencions par écouter ce que racontent le vent et les arbres, le chant des oiseaux et la rumeur de la mer ?
Et si, durant cette trêve, nous inversions le cours du temps ?
Ce programme alterne textes et musique dans une progression qui interroge notre rapport au monde naturel, à sa beauté fragile et à sa disparition annoncée.
Chaque moment de dialogue tisse un fil entre philosophie, poésie et engagement, nous invitant à une prise de conscience sensible où le souffle du vivant se fait tantôt murmure, tantôt cri, tantôt avertissement. Ce voyage nous rappelle que nous sommes de la nature, qu’une aurore survivra aux crépuscules, et qu’en attendant, nous sommes vivants.
Pascale Seys
1. Introduction
2. Prologue : La cour des chats
3. Romain Gary : Lettre à l’éléphant
4. Lord Byron : Darkness
5. Georges Sand : La forêt de Fontainebleau
6. Rachel Carson : La disparition des oiseaux
7. Bestiaire
8. Epilogue : De l’admiration

*d’après la série de podcasts Si pas maintenant quand ? Vingt lectures pour habiter la Terre, proposée par Pascale Seys, Carine Bratzlavsky et Thierry Lequeu pour Musiq3.
Dans sa forme initiale, le programme a été créé au Palais des Beaux-Arts de Charleroi le 14 février 2025 avec David Murgia et Le Katok Ensemble.


Philosophe engagée dans la vie culturelle et médiatique, Pascale Seys incarne une approche humaniste de la culture.
Convaincue que le dialogue croisé avec les arts élargit la réflexion théorique, elle développe des projets qui mêlent musique et mots, collaborant
étroitement avec des artistes tels que la violoniste Catherine Graindorge, le contre-ténor Dominique Corbiau, le compositeur
Patrick Leterme et la metteuse en scène Ingrid von Wantoch- Rekowski.
A côté de philo-concerts, elle a développé plusieurs projets de lectures-philo en Belgique et à l’étranger (Istanbul, Genève, La
Rochelle, Avignon) aux côtés de Laurence Vielle, Valérie Bauchau, Annette Sachs et David Murgia. Pascale Seys est l’auteur de plusieurs
essais publiés aux éditions Racine dont Et vous qu'en pensez-vous ? (2018), Si tu vois tout en gris, déplace l'éléphant (2019), La poésie
comme mode d'emploi du monde (Midis de la Poésie, 2019), Le Panache de l'Escargot (2020), Refaire un petit coin de monde (2021)
et Le Complexe du Sphinx (2022). Elle est Chevalier des Arts et des Lettres de la République française (2022)

Catherine Graindorge est une violoniste, altiste, compositrice et comédienne basée à Bruxelles. Au fil des années, elle a construit
son métier en mélangeant les disciplines, en créant des spectacles de théâtre en tant qu'auteure et comédienne, en composant de la
musique pour ses propres spectacles et pour les autres et en jouant dans différentes formations musicales.
Depuis 2012 et la sortie de The Secret of us all, son premier album solo, elle a multiplié les collaborations avec des artistes tels que
Iggy Pop, John Parish (PJ Harvey), Hugo Race(Nick Cave and the Bad Seeds), Pascal Humbert et Bertrand Cantat (Detroit), Nick Cave,
Warren Ellis, Mark Lanegan (Jeffrey Lee Pierce Project) mais aussi composé pour la danse, le théâtre et le cinéma.
En 2024 est sorti son troisième album solo  Songs for The Dead  featuring Simon Huw Jones (And Also the Trees)
Dans un lointain écho aux envolées cinématographiques de Max Richter ou aux harmonies écorchées de Warren Ellis, la musique de
ce nouvel opus poursuit sa trajectoire singulière et envoutante, entre ambiant, rock et néo-classique.

Laurence Vielle (Bruxelles, 1968) est une poétesse et comédienne belge. Après des études universitaires et artistiques (philologie romane, grande distinction, UCL 1989, prix supérieur d’art dramatique et de déclamation, conservatoire Royal de Bruxelles, 1989-1993), elle écrit-dit; pour elle, la poésie est affaire d’oralité. Une poésie en action. Elle glane les mots des autres et les siens. Ce sont ses tambours, elle tente d’y accorder son coeur. Parmi différents prix, le grand prix de l’Académie Charles Cros dans la catégorie « livre-disque » pour « Ouf » paru aux éditions Maelström en 2015, le prix de consécration littéraire de la Scam Belgique en 2016, le prix des Découvreurs, en 2017, le prix de la critique en 2018 pour la meilleure autrice, spectacle « burning ». Elle est publiée chez MaelstrÖm, au Castor Astral, aux éditions Al Manar. Elle écrit pour la scène, pour la radio, toujours pour l’oreille. Tour à tour comédienne, écrivaine, diseuse, elle crée des spectacles et des performances, à partir de paroles écrites et recueillies lors de résidences d’écriture dans des endroits, pour la plupart citadins. Elle aime se dire PUP, poète d’utilité publique. Quelques rencontres essentielles à son chemin : Monique Dorsel, Pietro Pizzuti, Ernst Moerman, Théodore Monod, David Giannoni, Valère Novarina, Anatolii Vassiliev,  Carcara, Claude Guerre,  Laurent Fréchuret, ...et les musiciens qui cheminent avec elle, Vincent Granger, Catherine Graindorge, …


Conférence

Gabs 8

Vivantes*

Un voyage musical et philosophique entre les chats, les forêts, les oiseaux et les esprits libres

« Jamais les crépuscules ne vaincront les aurores. Etonnons-nous des soirs mais vivons les matins » déclarait Guillaume Apollinaire à la fin du dix-neuvième siècle. Et s’il s’était trompé par excès d’optimisme ?
Selon un rapport du GIEC, nous avons franchi le seuil critique de basculement de la planète vers des phénomènes climatiques de plus en plus incontrôlables, auxquels s’ajoute la réalité des guerres, le recul démocratique et la violence d’un modèle économique antisocial , autant de
menaces d’une ampleur inédite, à l’échelle mondiale, qui nous portent à craindre la victoire définitive des crépuscules sur les aurores.
Et pourtant. Des voix se lèvent et des actions s’inventent afin de conserver une planète habitable pour l’ensemble des vivants.
Et nous, que pouvons-nous faire ? Suffit-il de croire et d’espérer ? Et si nous commencions par écouter ce que racontent le vent et les arbres, le chant des oiseaux et la rumeur de la mer ?
Et si, durant cette trêve, nous inversions le cours du temps ?
Ce programme alterne textes et musique dans une progression qui interroge notre rapport au monde naturel, à sa beauté fragile et à sa disparition annoncée.
Chaque moment de dialogue tisse un fil entre philosophie, poésie et engagement, nous invitant à une prise de conscience sensible où le souffle du vivant se fait tantôt murmure, tantôt cri, tantôt avertissement. Ce voyage nous rappelle que nous sommes de la nature, qu’une aurore survivra aux crépuscules, et qu’en attendant, nous sommes vivants.
Pascale Seys
1. Introduction
2. Prologue : La cour des chats
3. Romain Gary : Lettre à l’éléphant
4. Lord Byron : Darkness
5. Georges Sand : La forêt de Fontainebleau
6. Rachel Carson : La disparition des oiseaux
7. Bestiaire
8. Epilogue : De l’admiration

*d’après la série de podcasts Si pas maintenant quand ? Vingt lectures pour habiter la Terre, proposée par Pascale Seys, Carine Bratzlavsky et Thierry Lequeu pour Musiq3.
Dans sa forme initiale, le programme a été créé au Palais des Beaux-Arts de Charleroi le 14 février 2025 avec David Murgia et Le Katok Ensemble.


Philosophe engagée dans la vie culturelle et médiatique, Pascale Seys incarne une approche humaniste de la culture.
Convaincue que le dialogue croisé avec les arts élargit la réflexion théorique, elle développe des projets qui mêlent musique et mots, collaborant
étroitement avec des artistes tels que la violoniste Catherine Graindorge, le contre-ténor Dominique Corbiau, le compositeur
Patrick Leterme et la metteuse en scène Ingrid von Wantoch- Rekowski.
A côté de philo-concerts, elle a développé plusieurs projets de lectures-philo en Belgique et à l’étranger (Istanbul, Genève, La
Rochelle, Avignon) aux côtés de Laurence Vielle, Valérie Bauchau, Annette Sachs et David Murgia. Pascale Seys est l’auteur de plusieurs
essais publiés aux éditions Racine dont Et vous qu'en pensez-vous ? (2018), Si tu vois tout en gris, déplace l'éléphant (2019), La poésie
comme mode d'emploi du monde (Midis de la Poésie, 2019), Le Panache de l'Escargot (2020), Refaire un petit coin de monde (2021)
et Le Complexe du Sphinx (2022). Elle est Chevalier des Arts et des Lettres de la République française (2022)

Catherine Graindorge est une violoniste, altiste, compositrice et comédienne basée à Bruxelles. Au fil des années, elle a construit
son métier en mélangeant les disciplines, en créant des spectacles de théâtre en tant qu'auteure et comédienne, en composant de la
musique pour ses propres spectacles et pour les autres et en jouant dans différentes formations musicales.
Depuis 2012 et la sortie de The Secret of us all, son premier album solo, elle a multiplié les collaborations avec des artistes tels que
Iggy Pop, John Parish (PJ Harvey), Hugo Race(Nick Cave and the Bad Seeds), Pascal Humbert et Bertrand Cantat (Detroit), Nick Cave,
Warren Ellis, Mark Lanegan (Jeffrey Lee Pierce Project) mais aussi composé pour la danse, le théâtre et le cinéma.
En 2024 est sorti son troisième album solo  Songs for The Dead  featuring Simon Huw Jones (And Also the Trees)
Dans un lointain écho aux envolées cinématographiques de Max Richter ou aux harmonies écorchées de Warren Ellis, la musique de
ce nouvel opus poursuit sa trajectoire singulière et envoutante, entre ambiant, rock et néo-classique.

Laurence Vielle (Bruxelles, 1968) est une poétesse et comédienne belge. Après des études universitaires et artistiques (philologie romane, grande distinction, UCL 1989, prix supérieur d’art dramatique et de déclamation, conservatoire Royal de Bruxelles, 1989-1993), elle écrit-dit; pour elle, la poésie est affaire d’oralité. Une poésie en action. Elle glane les mots des autres et les siens. Ce sont ses tambours, elle tente d’y accorder son coeur. Parmi différents prix, le grand prix de l’Académie Charles Cros dans la catégorie « livre-disque » pour « Ouf » paru aux éditions Maelström en 2015, le prix de consécration littéraire de la Scam Belgique en 2016, le prix des Découvreurs, en 2017, le prix de la critique en 2018 pour la meilleure autrice, spectacle « burning ». Elle est publiée chez MaelstrÖm, au Castor Astral, aux éditions Al Manar. Elle écrit pour la scène, pour la radio, toujours pour l’oreille. Tour à tour comédienne, écrivaine, diseuse, elle crée des spectacles et des performances, à partir de paroles écrites et recueillies lors de résidences d’écriture dans des endroits, pour la plupart citadins. Elle aime se dire PUP, poète d’utilité publique. Quelques rencontres essentielles à son chemin : Monique Dorsel, Pietro Pizzuti, Ernst Moerman, Théodore Monod, David Giannoni, Valère Novarina, Anatolii Vassiliev,  Carcara, Claude Guerre,  Laurent Fréchuret, ...et les musiciens qui cheminent avec elle, Vincent Granger, Catherine Graindorge, …


Apprivoiser le stress et les émotions

Medit 2

Apprendre à vivre en pleine conscience, c’est exercer sa capacité à sortir de ses automatismes corporels, cognitifs et émotionnels et à être davantage présent à sa propre vie. 
Le cycle "Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience" représente un entraînement progressif qui alterne exercices en groupe, durant les séances et à domicile. Il comprend huit séances hebdomadaires de 2h30, une journée de retraite et une séance d'information préalable.
Au fil du programme, la pleine conscience se découvre par des exercices de méditation (couchée, assise, debout, marchée et en mouvement), le partage de l’expérience au sein du groupe et avec l'instructeur/trice, la lecture de textes, et la découverte d’apports théoriques et outils concrets. Les exercices quotidiens à faire domicile (30 à 45 minutes par jour) sont en lien avec la thématique de la séance et font l’objet d’un partage durant la séance suivante. Le nombre de participants par groupe varie de 15 à 35. 

L’entraînement à la méditation de pleine conscience est indiqué (et validé scientifiquement) pour la gestion des problématiques suivantes :
stress, anxiété, ruminations mentales ;
rechutes dépressives, dysthymie (humeur de type dépressif : lassitude, tristesse…) ;
détresse associée à la douleur et/ou la maladie chronique ;
insomnie, certains troubles somatoformes (eczéma, douleurs, psoriasis,…) ;
impulsivité (accès de colère, crises de boulimie,…) ;
mésentente conjugale, difficultés liées à la parentalité ;
​insatisfaction générale dans sa capacité à vivre le moment présent.

Bien que toute personne puisse méditer, il existe certaines contre-indications au cycle proposé, qu’il est primordial de prendre en compte :
Dépression en phase aiguë
« Maniaco-dépression » non stabilisée
Troubles de l’attention de forte intensité
Séquelles psychologiques d’abus physiques, émotionnels ou sexuels
Dissociations
Attaques de panique récurrentes
Troubles psychotiques (hallucinations, délires).

Pour les personnes dans une de ces situations, une discussion avec votre médecin ou thérapeute et une rencontre suite à la séance d’information permettra de juger de la pertinence d’un entraînement à la pleine conscience.

Ce programme demande d’être présent aux huit sessions ainsi qu'à la journée de retraite et de s'exercer au quotidien (exercices d'une durée approximative de 30-40 minutes). Par ailleurs, la participation à une séance d’information préalable, dont les dates sont renseignées sur le site, vous aidera à mieux comprendre le déroulement, les indications et contre-indications, et vous permettra de faire connaissance avec l’instructrice.

Une séance de découverte aura lieu en ligne le 9 octobre de 17h30 à 18h15.

 

 

 


Midi-tation / Midi-tation

Whatsapp image 2025 09 11 at 17 35 52

À l’occasion de la Journée mondiale de la méditation, Émergences propose tout au long du mois de décembre un rendez-vous simple et ouvert à toutes et tous : Les Midi-tations.
Du 1er au 21 décembre 2025, chaque jour ouvrable de 12h45 à 13h15, rejoignez-nous pour une pause méditative gratuite aux Jardins d’Émergences, à Etterbeek.

Ces séances sont une invitation à venir respirer, se recentrer et cultiver la présence au cœur de la journée.
Que vous soyez débutant·e ou pratiquant·e régulier·ère, vous êtes bienvenu·e pour partager un moment de silence, d’attention et de bienveillance dans un cadre apaisant.

Un quart d’heure suffit parfois pour transformer le reste de la journée.
Venez expérimenter la puissance de la pause : une respiration collective avant la période des fêtes.


Midi-tation / Midi-tation

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À l’occasion de la Journée mondiale de la méditation, Émergences propose tout au long du mois de décembre un rendez-vous simple et ouvert à toutes et tous : Les Midi-tations.
Du 1er au 21 décembre 2025, chaque jour ouvrable de 12h45 à 13h15, rejoignez-nous pour une pause méditative gratuite aux Jardins d’Émergences, à Etterbeek.

Ces séances sont une invitation à venir respirer, se recentrer et cultiver la présence au cœur de la journée.
Que vous soyez débutant·e ou pratiquant·e régulier·ère, vous êtes bienvenu·e pour partager un moment de silence, d’attention et de bienveillance dans un cadre apaisant.

Un quart d’heure suffit parfois pour transformer le reste de la journée.
Venez expérimenter la puissance de la pause : une respiration collective avant la période des fêtes.


Midi-tation / Midi-tation

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À l’occasion de la Journée mondiale de la méditation, Émergences propose tout au long du mois de décembre un rendez-vous simple et ouvert à toutes et tous : Les Midi-tations.
Du 1er au 21 décembre 2025, chaque jour ouvrable de 12h45 à 13h15, rejoignez-nous pour une pause méditative gratuite aux Jardins d’Émergences, à Etterbeek.

Ces séances sont une invitation à venir respirer, se recentrer et cultiver la présence au cœur de la journée.
Que vous soyez débutant·e ou pratiquant·e régulier·ère, vous êtes bienvenu·e pour partager un moment de silence, d’attention et de bienveillance dans un cadre apaisant.

Un quart d’heure suffit parfois pour transformer le reste de la journée.
Venez expérimenter la puissance de la pause : une respiration collective avant la période des fêtes.


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À l’occasion de la Journée mondiale de la méditation, Émergences propose tout au long du mois de décembre un rendez-vous simple et ouvert à toutes et tous : Les Midi-tations.
Du 1er au 21 décembre 2025, chaque jour ouvrable de 12h45 à 13h15, rejoignez-nous pour une pause méditative gratuite aux Jardins d’Émergences, à Etterbeek.

Ces séances sont une invitation à venir respirer, se recentrer et cultiver la présence au cœur de la journée.
Que vous soyez débutant·e ou pratiquant·e régulier·ère, vous êtes bienvenu·e pour partager un moment de silence, d’attention et de bienveillance dans un cadre apaisant.

Un quart d’heure suffit parfois pour transformer le reste de la journée.
Venez expérimenter la puissance de la pause : une respiration collective avant la période des fêtes.


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À l’occasion de la Journée mondiale de la méditation, Émergences propose tout au long du mois de décembre un rendez-vous simple et ouvert à toutes et tous : Les Midi-tations.
Du 1er au 21 décembre 2025, chaque jour ouvrable de 12h45 à 13h15, rejoignez-nous pour une pause méditative gratuite aux Jardins d’Émergences, à Etterbeek.

Ces séances sont une invitation à venir respirer, se recentrer et cultiver la présence au cœur de la journée.
Que vous soyez débutant·e ou pratiquant·e régulier·ère, vous êtes bienvenu·e pour partager un moment de silence, d’attention et de bienveillance dans un cadre apaisant.

Un quart d’heure suffit parfois pour transformer le reste de la journée.
Venez expérimenter la puissance de la pause : une respiration collective avant la période des fêtes.


Midi-tation / Midi-tation

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À l’occasion de la Journée mondiale de la méditation, Émergences propose tout au long du mois de décembre un rendez-vous simple et ouvert à toutes et tous : Les Midi-tations.
Du 1er au 21 décembre 2025, chaque jour ouvrable de 12h45 à 13h15, rejoignez-nous pour une pause méditative gratuite aux Jardins d’Émergences, à Etterbeek.

Ces séances sont une invitation à venir respirer, se recentrer et cultiver la présence au cœur de la journée.
Que vous soyez débutant·e ou pratiquant·e régulier·ère, vous êtes bienvenu·e pour partager un moment de silence, d’attention et de bienveillance dans un cadre apaisant.

Ce lundi 8 décembre, l'atelier de méditation animée par Marina Bresciani sera suivi d'un atelier sur l’action climatique animé par Liora des Shifters Belgium, avec qui Emergences collabore régulièrement.  

Un quart d’heure suffit parfois pour transformer le reste de la journée.
Venez expérimenter la puissance de la pause : une respiration collective avant la période des fêtes.


Cours de méditation / Naissance et parentalité

Mamancercle 2024

MamanCercle, c’est une tribu de femmes qui choisissent de méditer ensemble en ligne.
Des femmes de tous les âges, des mères, des grand-mères et d’autres qui n’ont pas d’enfants, mais qui prennent soin et portent beaucoup. Toi aussi tu ressens le besoin d’être portée, soutenue, reliée ?
 

Le concept ? Un moment…

enlightened conscient : grâce à la pratique de la méditation

enlightenedcourt et bien rythmé : de 20h30 à 21h30, une heure, facile à caser dans l’agenda

enlightenedrégulier : à chaque pleine lune et nouvelle lune pour marquer notre nature cyclique

enlightenedfacile: les cercles se font uniquement en ligne donc pas besoin de babysit, on vient en pyjama depuis son  canap ou son lit…

enlightenedflexible : tu viens quand tu peux, un replay audio de chaque séance est disponible

enlightenedintime : réservé aux personnes inscrites à l’année, on sera entre nous

 

 

Rejoins-nous en ligne, à chaque pleine lune et nouvelle lune à 20h30 !
Toutes les infos pour vous inscrire sont sur https://www.billetweb.fr/mamancercle-2025