Emergences - Agenda des activités

Activités de méditation

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Apprivoiser le stress et les émotions

Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience

22 jan. 2025 - 19 mar. 2025
09:15 - 11:45
Etterbeek

Apprendre à vivre en pleine conscience, c’est exercer sa capacité à sortir de ses automatismes corporels, cognitifs et émotionnels et à être davantage présent à sa propre vie. 

Apprivoiser le stress et les émotions

Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience

22 jan. 2025 - 19 mar. 2025
19:00 - 21:30
Etterbeek

Apprendre à vivre en pleine conscience, c’est exercer sa capacité à sortir de ses automatismes corporels, cognitifs et émotionnels et à être davantage présent à sa propre vie. 

Séance découverte

Recréer la tribu - MamanCercle

22 jan. 2025
20:30 - 21:15
En ligne
5,00 €

Cet atelier découverte vous permet de sentir l'ambiance de la tribu bienveillante de MamanCercle et de méditer.

Apprivoiser le stress et les émotions

Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience

23 jan. 2025 - 20 mar. 2025
19:00 - 21:15
En ligne

Apprendre à vivre en pleine conscience, c’est exercer sa capacité à naviguer dans les orages de l'existence et à savourer les moments de joie.

Atelier / Retraite

Entrer en amitié avec soi

26 jan. 2025
10:00 - 17:30
Etterbeek

La pratique de méditations d’auto-compassion et de compassion nous aideront à entrer en amitié avec nous-même pour courageusement continuer à accueillir notre expérience humaine et celle de tous les êtres.

Apprivoiser le stress et les émotions

Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience

03 fév. 2025 - 07 avr. 2025
19:00 - 22:00
Berchem-Sainte-Agathe

Apprendre à vivre en pleine conscience, c’est exercer sa capacité à sortir de ses automatismes corporels, cognitifs et émotionnels et à être davantage présent à sa propre vie. 

Pleine conscience interpersonnelle

Transformez vos relations (en ligne)

03 fév. 2025 - 31 mar. 2025
19:00 - 21:45
En ligne

Comment amener notre pratique individuelle « de notre coussin » au cœur de nos contacts quotidiens ?

Séance découverte

L'art de manger en pleine conscience

06 fév. 2025
19:00 - 20:00
En ligne
5,00 €

Ces séances d'information d'une durée d'une heure vous permettent de recevoir une première introduction aux cycles de pleine conscience organisés par Emergences et de poser vos questions.

Atelier / Naissance et parentalité

Préparation à la naissance et la parentalité en pleine conscience

08 fév. 2025 - 09 fév. 2025
10:00 - 17:00
Etterbeek

Dans cet atelier, Faouzia Ismaïli et Caroline Lesire auront à coeur de partager avec les participant·e·s les principaux outils de la pleine conscience adaptés à la grossesse, l'accouchement et à la vie en famille.

Cours de méditation / Naissance et parentalité

MamanCercle

12 fév. 2025 - 05 déc. 2025
20:30 - 21:30
En ligne

Une tribu de femmes qui choisissent de méditer ensemble en ligne, toute l'année

Manger en conscience

L'art de manger en pleine conscience

17 fév. 2025 - 14 avr. 2025
19:00 - 21:30
En ligne

Le cycle l’art de manger en pleine conscience est conçu pour vous aider à développer une relation sereine et joyeuse avec la nourriture en vous détachant de l’autocritique et des jugements qui vous paralysent.

Séance découverte

Recréer la tribu - MamanCercle

17 fév. 2025
20:30 - 21:30
En ligne
0,00 €

Cet atelier découverte vous permet de sentir l'ambiance de la tribu bienveillante de MamanCercle et de méditer.

Séance découverte

Recréer la tribu - MamanCercle

06 mar. 2025
20:30 - 21:30
En ligne
0,00 €

Cet atelier découverte vous permet de sentir l'ambiance de la tribu bienveillante de MamanCercle et de méditer.

Séance découverte

Des relations plus sereines et épanouissantes

20 mar. 2025
19:00 - 21:00
Namur
5,00 €

Lors de cet atelier découverte, vous pourrez découvrir la puissance de la pleine conscience interpersonnelle pour des relations épanouissantes.

Pleine conscience interpersonnelle

Transformez vos relations

08 avr. 2025 - 03 juin 2025
18:30 - 21:30
Namur

Comment amener notre pratique individuelle « de notre coussin » au cœur de nos contacts quotidiens ?

Séance découverte

La pleine conscience, une ressource pour une vie plus libre et apaisée

10 avr. 2025
19:00 - 20:30
Waterloo
5,00 €

Lors de cette séance d’une durée de 1h30 nous expérimenterons quelques pratiques de pleine conscience à titre de (re)découverte.

Apprivoiser le stress et les émotions

Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience

14 avr. 2025 - 09 juin 2025
19:15 - 21:30
Uccle

Apprendre à vivre en pleine conscience, c’est exercer sa capacité à sortir de ses automatismes corporels, cognitifs et émotionnels et à être davantage présent à sa propre vie. 

Autocompassion

Devenez votre meilleur·e ami·e

15 avr. 2025 - 10 juin 2025
18:45 - 21:15
Etterbeek

En apprenant à mieux interagir avec vous-mêmes, vous apprendrez à mieux interagir avec les autres.

Apprivoiser le stress et les émotions

Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience

16 avr. 2025 - 11 juin 2025
09:15 - 11:45
Etterbeek

Apprendre à vivre en pleine conscience, c’est exercer sa capacité à sortir de ses automatismes corporels, cognitifs et émotionnels et à être davantage présent à sa propre vie. 

Séance découverte

Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience

16 avr. 2025
19:00 - 20:30
Etterbeek
5,00 €

Cette soirée est aussi l’occasion de recevoir une première introduction aux cycles de pleine conscience organisés par Emergences et de poser vos questions.

Séance découverte

Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience

18 avr. 2025
19:00 - 20:30
Liège
5,00 €

Cette soirée est aussi l’occasion de recevoir une première introduction aux cycles de pleine conscience organisés par Emergences et de poser vos questions.

Séance découverte

Cycle l'art de manger en pleine conscience

22 avr. 2025
19:00 - 20:00
En ligne
5,00 €

Cette soirée est aussi l’occasion de recevoir une première introduction aux cycles de pleine conscience organisés par Emergences et de poser vos questions.

Manger en conscience

L'art de manger en pleine conscience

06 mai 2025 - 24 juin 2025
19:00 - 21:30
En ligne

Le cycle l’art de manger en pleine conscience est conçu pour vous aider à développer une relation sereine et joyeuse avec la nourriture en vous détachant de l’autocritique et des jugements qui vous paralysent.

Apprivoiser le stress et les émotions

Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience

07 mai 2025 - 25 juin 2025
19:00 - 21:30
Etterbeek

Apprendre à vivre en pleine conscience, c’est exercer sa capacité à sortir de ses automatismes corporels, cognitifs et émotionnels et à être davantage présent à sa propre vie. 

Retraite / Atelier

Week-end résidentiel « Comment s’aimer soi-même ? »

09 mai 2025 - 11 mai 2025
17:30 - 16:30
Vielsalm

Vous allez découvrir des ressources cachées au cœur de vous-même, qui vous apporteront un sentiment de bien-être au quotidien. En prenant soin de vous, vous prendrez aussi mieux soin des autres.

Apprivoiser le stress et les émotions

Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience

09 mai 2025 - 27 juin 2025
19:00 - 21:30
Liège

Apprendre à vivre en pleine conscience, c’est exercer sa capacité à sortir de ses automatismes corporels, cognitifs et émotionnels et à être davantage présent à sa propre vie. 

Apprivoiser le stress et les émotions

Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience

15 mai 2025 - 03 juil. 2025
19:00 - 21:30
Waterloo

Apprendre à vivre en pleine conscience, c’est exercer sa capacité à sortir de ses automatismes corporels, cognitifs et émotionnels et à être davantage présent à sa propre vie. 

Retraite

Week-end résidentiel « La puissance du silence »

30 mai 2025 - 01 juin 2025
17:30 - 16:30
Vielsalm

C’est une expérience qui amène au renouvellement de soi et qui aide à cultiver la paix intérieure.

Atelier / Naissance et parentalité

Préparation à la naissance et la parentalité en pleine conscience

21 juin 2025 - 22 juin 2025
10:00 - 17:00
Etterbeek

Dans cet atelier, Faouzia Ismaïli et Caroline Lesire auront à coeur de partager avec les participant·e·s les principaux outils de la pleine conscience adaptés à la grossesse, l'accouchement et à la vie en famille.

Retraite

Week-end résidentiel « Cultiver ses ressources intérieures »

04 juil. 2025 - 06 juil. 2025
17:30 - 16:30
Vielsalm

Plongez au cœur de vos ressources, renforcez votre sécurité intérieure et ravivez votre énergie vitale !

Retraite

Au coeur de la pleine conscience

14 juil. 2025 - 19 juil. 2025
19:00 - 15:00
Dongelberg

Dans cette retraite résidentielle et silencieuse, nous allons au cœur de la pleine conscience. 

Nous passons 5 jours en silence.

Nous chérissons le silence comme un joyau précieux.

Retraite

Retraite de 3 jours en résidentiel : "Se reconnecter à soi: Méditation, Cuisine et Marche en conscience"

14 août 2025 - 17 août 2025
17:30 - 16:30
Vielsalm

C’est une expérience qui amène au renouvellement de soi et qui aide à cultiver la paix intérieure.