Cette séance d'info est concue pour reçevoir plus d'informations sur le cycle l'art de manger en pleine conscience pleine animé par Rani Valérie Chatel en ligne le 17 février à 19h.

"Tu veux un monde meilleur, plus fraternel, plus juste ? Eh bien commence à le faire : qui t'en empêche ? Fais-le en toi et autour de toi"
Carl Gustav Jung

 

Cette journée sera portée par le groupe, en silence, pour mieux développer l'écoute intérieure, et se conclura par un temps de partages et d'échanges entre l'instructrice et les participant·es.

Claire Mizzi, qui fait partie de notre groupe Prezens et qui est une amie de coeur d'Émergences, guidera des temps de méditations de pleine conscience, d'auto-compassion et de compassion, dans des postures en assise, allongé.es, en marche, ainsi qu’au travers d’étirements.

Ces entraînements mentaux développeront tout d’abord une présence, terreau de la curiosité de la conscience du corps et des ressentis émotionnels, ainsi qu’un ancrage pour doucement défusionner d’avec nos pensées. 

Puis les méditations d’auto-compassion et de compassion nous aideront à entrer en amitié avec nous-même pour courageusement continuer à accueillir notre expérience humaine et celle de tous les êtres. Nous développerons aussi une stabilité, une motivation à prévenir et soulager la souffrance selon nos possibilités, et nos engagements.

Une relation harmonieuse aux autres et au monde se développe lorsqu’une forme d’accueil de soi et de stabilité apparaît et permet à nos ressources intérieures de se déployer, de donner un cap à nos vies, de nous engager dans une vie qui a du sens.

 

Tenue confortable et pique-nique partagé en mode auberge espagnole : chacun·e amène un élément de repas (salades, tartes, fromages et pain, fruits …)

 

Claire Mizzi, psychologue et psychotherapeute basée à Paris, initiée à la méditation dans sa jeunesse, instructrice MBSR et MBCT, formatrice d’instructeur·ices MBCT; enseignements DU Universitaires, autrice avec Céline Tran de « Votre Meilleur ami c’est vous » L’Iconoclaste et J’ai Lu; et de « Le petit livre de la résilience » First

Cet atelier découverte vous permettra de poser vos questions et de vous renseigner sur MamanCercle, cette initiative portée par Caroline Lesire et Aurélie de Schoutheete, deux instructrices de méditation de l'équipe.

La séance d'info coûte 5 euros.
Une année de MamanCercle comprend 20 cercles en ligne, 2 journées de retraites  et un suivi régulier plus plein d'autres avantages.
La saison commence le 12 février, et le cercle sera fermé le 12 mars (ce qui veut dire que des femmes nous rejoindront encore durant le mois de février).

Les dates des cercles (chaque pleine lune et nouvelle lune à 20h30 heure de Bruxelles)

FÉVRIER : mercredi 12 et jeudi 27

MARS : jeudi 13 et samedi 29 (journée)

AVRIL :  samedi 12 et dimanche 27

MAI : lundi 12 et mardi 27

JUIN : mercredi 11 et mercredi 25

JUILLET : jeudi 10 et jeudi 24

AOUT : samedi 9 et samedi 23

SEPTEMBRE : dimanche 7 et dimanche 21

OCTOBRE : mardi 7, samedi 11 (journée) et mardi 21

NOVEMBRE :  mercredi 5 et jeudi 20

DÉCEMBRE : vendredi 5 décembre

Les Kogis, peuple autochtone de la Sierra Nevada en Colombie, vivent en harmonie avec la nature depuis des générations.
Pour elles, pour eux, la Terre est une entité vivante, une mère à écouter et respecter.
Cette conférence propose d’explorer les enseignements de cette culture qui valorise l’équilibre, la patience et l’écoute.

Leur sagesse peut nous inspirer à cultiver un autre rapport au monde, à ralentir et à mieux nous ancrer dans notre quotidien.
Leurs pratiques peuvent nous inspirer à prendre soin de nous-mêmes et de nos relations, avec un regard renouvelé sur le vivant.

Depuis des années, le géographe Éric Julien chemine à leurs côtés et met toute son énergie à faire entendre leur message de guérison et de paix, diffuser leur sagesse et à protéger leur territoire ancestral et sacré.


 

Eric JULIEN est géographe et consultant en entreprise.
En 1985, alors qu’il parcourt les hautes vallées de la Sierra Nevada de Santa Marta (Colombie), il est sauvé d’un œdème pulmonaire par les Indiens Kogis (Kagabas).

Pour les remercier, et tenter de contribuer à leur survie, il fonde l’association Tchendukua – Ici et Ailleurs. Une association qui réunit celles et ceux qui souhaitent privilégier un mode d’existence basé sur la recherche de l’harmonie et le respect de l’autre.

Il est l’auteur de nombreux ouvrages dont « Le chemin des neuf mondes », “Kogis, le message des derniers hommes ” (Albin Michel), ” Les Indiens Kogis, la mémoire des possibles ” (Actes Sud) ». “Kogis : le chemin des pierres qui parlent” (Actes Sud 2022)

Les Kogis, peuple autochtone de la Sierra Nevada en Colombie, vivent en harmonie avec la nature depuis des générations.
Pour elles, pour eux, la Terre est une entité vivante, une mère à écouter et respecter.
Cette conférence propose d’explorer les enseignements de cette culture qui valorise l’équilibre, la patience et l’écoute.

Leur sagesse peut nous inspirer à cultiver un autre rapport au monde, à ralentir et à mieux nous ancrer dans notre quotidien.
Leurs pratiques peuvent nous inspirer à prendre soin de nous-mêmes et de nos relations, avec un regard renouvelé sur le vivant.

Depuis des années, le géographe Éric Julien chemine à leurs côtés et met toute son énergie à faire entendre leur message de guérison et de paix, diffuser leur sagesse et à protéger leur territoire ancestral et sacré.
 

Eric JULIEN est géographe et consultant en entreprise.
En 1985, alors qu’il parcourt les hautes vallées de la Sierra Nevada de Santa Marta (Colombie), il est sauvé d’un œdème pulmonaire par les Indiens Kogis (Kagabas).

Pour les remercier, et tenter de contribuer à leur survie, il fonde l’association Tchendukua – Ici et Ailleurs. Une association qui réunit celles et ceux qui souhaitent privilégier un mode d’existence basé sur la recherche de l’harmonie et le respect de l’autre.

Il est l’auteur de nombreux ouvrages dont « Le chemin des neuf mondes », “Kogis, le message des derniers hommes ” (Albin Michel), ” Les Indiens Kogis, la mémoire des possibles ” (Actes Sud) ». “Kogis : le chemin des pierres qui parlent” (Actes Sud 2022)

Cette conférence sera disponible en replay pendant 30 jours lors de l'achat.
Un lien vous sera envoyé entre 24h et 72h après la fin de la diffusion.

Ensuite, elle disparaîtra temporairement, et reviendra à la fin de la saison suivante dans "nos replays" et ce, afin de préserver un équilibre entre les différentes formules.
Ainsi, les conférences récentes restent accessibles en priorité à celles et ceux qui choisissent de les acheter au moment où elles sortent.
 

 

En novembre, Mohammed Taleb est venu pour la 1ère fois chez Émergences pour une conférence marquante sur les dérives d'une certaine vision du développement personnel et son rôle dans le désenchantement du monde.
Plébiscité par le public, il revient pour poursuivre la réflexion en l’enrichissant d’une perspective historique et culturelle : celle du romantisme, premier grand soulèvement contre la modernité capitaliste et ses logiques déshumanisantes.

Bien plus qu’un simple mouvement littéraire et artistique du 19ème siècle, le romantisme a incarné une révolte philosophique et culturelle face à la rationalisation du monde. En s’éloignant des Lumières et du classicisme, il a affirmé une résistance vitale à la quantification de l’existence, une exaltation de la nature, une célébration des émotions, et une valorisation des traditions populaires et de l’individu différencié.

Dans cette conférence, Mohammed Taleb nous invite à explorer comment les idéaux et créations romantiques – en poésie, théologie, peinture, musique ou encore psychologie – peuvent encore aujourd’hui nourrir notre quête d’une vie plus poétique, intuitive et collective.
Une réflexion qui éclaire une voie possible pour dépasser les dérives instrumentalisées du développement personnel et réenchanter le monde.

Cette conférence sera disponible en replay pendant 30 jours lors de l'achat. Un lien vous sera envoyé entre 24h et 72h après la fin de la diffusion.
Ensuite, elle disparaîtra temporairement, et reviendra à la fin de la saison suivante dans "nos replays" et ce, afin de préserver un équilibre entre les différentes formules.
Ainsi, les conférences récentes restent accessibles en priorité à celles et ceux qui choisissent de les acheter au moment où elles sortent.
 

 

En novembre, Mohammed Taleb est venu à Bruxelles pour une conférence marquante sur les dérives d'une certaine vision du développement personnel et son rôle dans le désenchantement du monde.
Plébiscité par le public, il revient pour poursuivre la réflexion en l’enrichissant d’une perspective historique et culturelle : celle du romantisme, premier grand soulèvement contre la modernité capitaliste et ses logiques déshumanisantes.

Bien plus qu’un simple mouvement littéraire et artistique du 19ème siècle, le romantisme a incarné une révolte philosophique et culturelle face à la rationalisation du monde. En s’éloignant des Lumières et du classicisme, il a affirmé une résistance vitale à la quantification de l’existence, une exaltation de la nature, une célébration des émotions, et une valorisation des traditions populaires et de l’individu différencié.

Dans cette conférence, Mohammed Taleb nous invite à explorer comment les idéaux et créations romantiques – en poésie, théologie, peinture, musique ou encore psychologie – peuvent encore aujourd’hui nourrir notre quête d’une vie plus poétique, intuitive et collective.
Une réflexion qui éclaire une voie possible pour dépasser les dérives instrumentalisées du développement personnel et réenchanter le monde.

Cet atelier découverte vous permet de découvrir les bienfaits de la méditation.
Il vous permet de poser vos questions et de pratiquer avec Marina Bresciani, en amont du programme de pleine conscience animé par Marina Brasciani à Berchem-Sainte-Agathe.
L'atelier se déroulera en ligne en raison de la grève nationale.
Le cours de méditation débutera le 3 février à 19h.
 

Cette soirée découverte est concue pour recevoir plus d'informations sur le programme de pleine conscience interpersonnelle "Transformez vos relations" animé par Sandrine Rauter, qui débutera le 3 février à 19h, et se donnera en ligne.
Lors de cet atelier découverte en ligne, vous pourrez découvrir la puissance de la pleine conscience interpersonnelle pour des relations épanouissantes.

 

 

 

 

 

Cette séance d'info est concue pour reçevoir plus d'informations sur le cycle de pleine conscience animé par Frédérik Théry à Etterbeek le 22 janvier à 19h00.