English version below
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Amala Espace Naissance, Emergences et Mamwé sont heureux d'accueillir Nancy Bardacke, sage-femme et enseignante de méditation, à Bruxelles.
Nancy est une femme passionnante, qui a conçu une préparation à la naissance et à la parentalité basée sur la pleine conscience. Son livre "Mindful birthing" est un succès énorme.
Plus qu'un "outil" ou une "technique", la méditation est une manière d'être avec "ce qui est là". L'idée n'est pas de changer "les choses" mais notre relation aux choses. Et ça change tout !
Elle proposera une conférence inédite, avec traduction simultanée en français, sur les défis de la grossesse, de l'accouchement et de la parentalité en pleine conscience.
La conférence sera introduite par Ilios Kotsou. Après la conférence de Nancy, il y aura un moment d'échanges avec la salle.
 

English version

Public Talk : Mindful Birthing and Parenting
During her visit to Brussels, Nancy will give an evening talk on the 16th June from 8 to 10pm at the ULB (room H2215).  The evening will be an opportunity to have a conversation with Nancy and parents and professionals trained in MBCP including Ilios Kotsou, midwives Titou Boseret and Aline Schoentjes.

Thursday 16th June from 8 to 10pm
English with French translation – ULB
Tickets: 10 euros (to register, please create an account on this website. If this is too complicated, please contact us at info@emergences.org)

Nederlandse versie

Mindful ouders worden

Lezing ( Mindful ouders worden) door Nancy Bardacke, met aan de tafel Ilios Kotsou, Titou Boseret en Aline Schoentjes, vroedvrouwen.
Deze publieke lezing zal plaatsvinden aan de ULB op 16 juni om 20 uur.
De lezing zal in het engels zijn, met franstalige vertolking.
Er is gelegenheid tot uitwisseling met ouders en professionals die haar programma reeds gevolgd hebben.

Donderdag 16 juni om 20h Lezing in het Engels met Franse vertaling – ULB

Ce cycle "mindfulness : apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience" est construit sur huit semaines. Le programme est très fortement participatif, expérimental et encourageant ; il comprend 8 sessions hebdomadaires d’une durée de 2h30 ainsi qu'une journée de retraite.
Destiné à toutes celles et ceux qui se sentent prêts à s’engager activement pour améliorer leur santé et leur bien-être, il permet de manière efficace et naturelle de mieux prendre soin de soi au niveau physique et psychique.
Il est animé par Caroline Jacob.

Emergences organise ponctuellement des soirées de méditation guidée à Liège. Celle-ci vous sera proposée par Caroline Jacob sur le thème de la joie.
Les soirées de suivi sont réservées aux personnes ayant déjà l'expérience de la méditation de la pleine conscience.
Chaque soirée de suivi, d'une durée de 2h, est l'occasion de nourrir et d'approfondir sa pratique de la pleine conscience (mindfulness) ou simplement de s'y reconnecter. L'une ou l'autre pratique formelle est revue (méditation assise, scan corporel, marche consciente, mouvements en pleine conscience) et un temps est également consacré aux échanges sur la pratique au quotidien et aux questionnements.

La soirée de méditation guidée du jeudi 9 juin vous sera proposée par Ozan Aksoyek sur le thème "Contempler".
Les soirées de suivi sont réservées aux personnes ayant déjà l'expérience de la méditation de la pleine conscience.
Chaque soirée de suivi, d'une durée de 2h, est l'occasion de nourrir et d'approfondir sa pratique de la pleine conscience (mindfulness) ou simplement de s'y reconnecter.
L'une ou l'autre pratique formelle est revue (méditation assise, scan corporel, marche consciente, mouvements en pleine conscience) et un temps est également consacré aux échanges sur la pratique au quotidien et aux questionnements.

Ce cycle "mindfulness : apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience" est construit sur huit semaines. Le programme est très fortement participatif, expérimental et encourageant ; il comprend 8 sessions hebdomadaires d’une durée de 2h30 ainsi qu'une journée de retraite.
Destiné à toutes celles et ceux qui se sentent prêts à s’engager activement pour améliorer leur santé et leur bien-être, il permet de manière efficace et naturelle de mieux prendre soin de soi au niveau physique et psychique.
Il est animé par Caroline Jacob.

Organisées chaque trimestre, ces soirées d'information d'une durée d'une heure vous permettent de recevoir une première introduction aux cycles de pleine conscience organisés par Emergences et de poser vos questions.
La participation est gratuite mais il est demandé de s'inscrire via le site.

Ce cycle "mindfulness : apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience" est construit sur huit semaines. Le programme est très fortement participatif, expérimental et encourageant ; il comprend 8 sessions hebdomadaires d’une durée de 2h30 ainsi qu'une journée de retraite.
Destiné à toutes celles et ceux qui se sentent prêts à s’engager activement pour améliorer leur santé et leur bien-être, il permet de manière efficace et naturelle de mieux prendre soin de soi au niveau physique et psychique.
Il est animé par Caroline Jacob.

La soirée de méditation guidée de ce jeudi vous sera proposée par Ilios Kotsou sur le thème "entrer en amitié avec soi-même". Les soirées de suivi sont réservées aux personnes ayant déjà l'expérience de la méditation de la pleine conscience.
Chaque soirée de suivi, d'une durée de 2h, est l'occasion de nourrir et d'approfondir sa pratique de la pleine conscience (mindfulness) ou simplement de s'y reconnecter. L'une ou l'autre pratique formelle est revue (méditation assise, scan corporel, marche consciente, mouvements en pleine conscience) et un temps est également consacré aux échanges sur la pratique au quotidien et aux questionnements.

La soirée de méditation guidée du jeudi 26 mai vous sera proposée par Ozan Aksoyek sur le thème "Tolérer l'incertitude".
Les soirées de suivi sont réservées aux personnes ayant déjà l'expérience de la méditation de la pleine conscience.
Chaque soirée de suivi, d'une durée de 2h, est l'occasion de nourrir et d'approfondir sa pratique de la pleine conscience (mindfulness) ou simplement de s'y reconnecter.
L'une ou l'autre pratique formelle est revue (méditation assise, scan corporel, marche consciente, mouvements en pleine conscience) et un temps est également consacré aux échanges sur la pratique au quotidien et aux questionnements.

Emergences organise ponctuellement des soirées de méditation guidée à Liège. Celle-ci vous sera proposée par Caroline Jacob sur le thème du renouveau.
Les soirées de suivi sont réservées aux personnes ayant déjà l'expérience de la méditation de la pleine conscience.
Chaque soirée de suivi, d'une durée de 2h, est l'occasion de nourrir et d'approfondir sa pratique de la pleine conscience (mindfulness) ou simplement de s'y reconnecter. L'une ou l'autre pratique formelle est revue (méditation assise, scan corporel, marche consciente, mouvements en pleine conscience) et un temps est également consacré aux échanges sur la pratique au quotidien et aux questionnements.