Les soirées de suivi sont réservées aux personnes ayant déjà l'expérience de la méditation de la pleine conscience.
Chaque soirée de suivi, d'une durée de 2h, est l'occasion de nourrir et d'approfondir sa pratique de la pleine conscience (mindfulness) ou simplement de s'y reconnecter.
L'une ou l'autre pratique formelle est revue (méditation assise, scan corporel, marche consciente, mouvements en pleine conscience) et un temps est également consacré aux échanges sur la pratique au quotidien et aux questionnements.

Les soirées de suivi sont réservées aux personnes ayant déjà l'expérience de la méditation de la pleine conscience.
Chaque soirée de suivi, d'une durée de 2h, est l'occasion de nourrir et d'approfondir sa pratique de la pleine conscience (mindfulness) ou simplement de s'y reconnecter.
L'une ou l'autre pratique formelle est revue (méditation assise, scan corporel, marche consciente, mouvements en pleine conscience) et un temps est également consacré aux échanges sur la pratique au quotidien et aux questionnements.

Organisées chaque trimestre, ces séances d'information d'une durée d'une heure trente vous permettent de recevoir une première introduction aux cycles de pleine conscience organisés par Emergences et de poser vos questions.
La participation est gratuite mais il est demandé de s'inscrire via le site.

Les soirées de suivi sont réservées aux personnes ayant déjà l'expérience de la méditation de la pleine conscience.
Chaque soirée de suivi, d'une durée de 1h30, est l'occasion de nourrir et d'approfondir sa pratique de la pleine conscience (mindfulness) ou simplement de s'y reconnecter.
L'une ou l'autre pratique formelle est revue (méditation assise, scan corporel, marche consciente, mouvements en pleine conscience) et un temps est également consacré aux échanges sur la pratique au quotidien et aux questionnements.

La pédiatre Catherine Gueguen viendra partager avec nous les apports des neurosciences affectives et sociales pour une meilleure compréhension de la psychologie et du développement de l’enfant et un éclairage vivifiant sur les conditions nécessaires à l’épanouissement de l’être humain. 
Toutes les relations vécues par l’enfant ont une influence extrêmement importante pour son devenir. Durant ses premières années de vie, le cerveau de l’enfant est particulièrement fragile, immature et malléable, expliquant les véritables tempêtes émotionnelles qui peuvent le submerger. Il n'est pas capable de réguler ses émotions et de s'apaiser seul. L’ambiance dans lequel l’enfant est élevé, à la maison, à l’extérieur, ses expériences relationnelles remanient son cerveau en permanence, et jouent un rôle essentiel sur le développement de ses aptitudes affectives et intellectuelles.
Quand les adultes comprennent la fragilité émotionnelle de l'enfant et sont soutenants, bienveillants, ils aident son cerveau à maturer et très progressivement l'enfant régulera mieux ses émotions.
Toutes les études internationales récentes montrent que lorsque les enseignants développent leurs compétences socio-émotionnelles, eux-mêmes se sentent mieux, plus compétents, ont moins de burn-out, et leurs élèves progressent sur tous les plans : personnel, social, intellectuel.
Une conférence à ne pas rater !

Cycles d'approfondissement en 4  séances, nous y développerons et approfondirons des thèmes abordés lors du cycle: L'acceptation, le non jugement, la bienveillance et la compassion pour soi et pour les autres.

Le Bonheur National Brut propose une vision du développement centrée sur le bonheur pour tous et le bien-être pour toutes les formes de vie. En plus de nouveaux indicateurs de progrès, le BNB s’appuie sur les le concept de « compétences au Bonheur » qui, comme toutes compétences peuvent être développées et exercées.
Une telle vision du développement souligne l’articulation entre la transformation intérieure et le renouveau social.
Un système éducatif inspiré par ce projet de société crée un équilibre entre les apprentissages intellectuels et académiques, et les compétences émotionnelles et sociales, basées sur la pratique de la mindfulness.
Lors de cette conférence, Tho, qui s'exprime en français, présentera à la fois les données scientifiques qui sous-tendent cette démarche, ainsi que des exemples de mise en œuvre à grande échelle au Bhoutan et au Vietnam.

Les soirées de suivi sont réservées aux personnes ayant déjà l'expérience de la méditation de la pleine conscience. Chaque soirée de suivi, d'une durée de 2h, est l'occasion de nourrir et d'approfondir sa pratique de la pleine conscience (mindfulness) ou simplement de s'y reconnecter. L'une ou l'autre pratique formelle est revue (méditation assise, scan corporel, marche consciente, mouvements en pleine conscience) et un temps est également consacré aux échanges sur la pratique au quotidien et aux questionnements.

Organisées chaque trimestre, ces séances d'information d'une durée d'une heure trente vous permettent de recevoir une première introduction aux cycles de pleine conscience organisés par Emergences et de poser vos questions.
La participation est gratuite mais il est demandé de s'inscrire via le site.

S'offrir un temps de ressourcement et cultiver une qualité de présence consciente, c'est ce que vous propose Emergences avec cette retraite de mindfulness en silence, animée par Ozan Aksoyek et Ilios Kotsou.
Elle se déroulera en résidentiel, au château de Frandeux, dans un cadre verdoyant et paisible.
Durant cette retraite silencieuse, Ozan & Ilios vous proposent de vous relier à la vie au-delà de ce qu'on considère comme juste ou faux, qu'il s'agisse d'attentes, de conditionnements, d'idées reçues.