Yoga et pleine conscience : le yoga de la bienveillance
COMPLET
Le yoga est une des quatre pratiques formelles de méditation de pleine conscience. Le yoga, dans son essence, est une pratique de conscience.
Lors de cette journée exceptionnelle animée par Claude Maskens, nous
* pratiquerons le yoga sur le mode être
* cultiverons une attention douce et ouverte à tout ce qui émerge dans le champ de notre expérience quand le corps est invité à entrer dans une posture, à se déplacer et à bouger
* travaillerons avec nos limites.
Ouverte aux personnes ayant suivi un cycle de 8 semaines ou ayant une pratique de yoga, cette journée offre l'occasion de cultiver la présence par la porte de cette pratique ancestrale, d’une extrême actualité.
Le repas de midi se fera sous une forme conviviale d'auberge espagnole : nous vous remercions d'apporter un élément de repas à partager avec le groupe ainsi que vos couverts et gobelet.
Cet évènement est terminé
Témoignages
Du pain béni. Un partage aussi essentiel que fluide. Un temps de retour à soi dans la convivialité.
Rien à redire très belle journée
J'ai beaucoup aimé, c'était très bien organisé et eu de bons contacts avec les personnes du groupe. Le yoga et pleine conscience me conviennent très bien. je me suis bien reconnectée et restée connectée les quelques jours qui ont suivi. Merci beaucoup.
C'est la première fois que je rencontrais Claude Maskens "en vrai"; je trouve que le yoga et les commentaires qu'elle propose "sonnent" très juste, comme sa personne. Et le yoga est simple pas prise de tête, pas de longues explications, et accessible à tout le monde. Merci !
Une belle journée avec un prof magnifique.
Adresse
Espace Usine-salle noire40, rue du doyenné 1180 Uccle
Du pain béni. Un partage aussi essentiel que fluide. Un temps de retour à soi dans la convivialité.
Parfait
Rien à redire très belle journée
C'est la première fois que je rencontrais Claude Maskens "en vrai"; je trouve que le yoga et les commentaires qu'elle propose "sonnent" très juste, comme sa personne. Et le yoga est simple pas prise de tête, pas de longues explications, et accessible à tout le monde. Merci !
J'ai beaucoup aimé, c'était très bien organisé et eu de bons contacts avec les personnes du groupe. Le yoga et pleine conscience me conviennent très bien. je me suis bien reconnectée et restée connectée les quelques jours qui ont suivi. Merci beaucoup.
Une belle journée avec un prof magnifique.