“Puissant et poétique. Make Me a Man, avec sa narration à la fois intime et universelle, apporte une pierre précieuse à la réflexion sur les nouvelles masculinités.” Le Monde

Dans ce film, vous êtes invité·e à rejoindre un cercle d’hommes.
Après 3 années de réalisation, sous le nom de code "Meetings with Remarkable Men", la nouvelle version "Make Me A Man" pénètre au cœur du processus thérapeutique d’hommes, qui ont choisi de vivre une vie de réflexion, d’évolution et de soutien.

Découvrez des échanges profondément intimes, et rejoignez Jerry et quelques-uns des membres de ses groupes sur un pèlerinage puissant dans la Somme, sur les sites de commémoration de la 1ère Guerre Mondiale. 

Drôle, tragique, poignant et surtout viscéralement honnête, chaque participant s’ouvre d’une manière brute, précieuse. Jamais vue. 

A travers ces hommes, choisis dans les cercles de Jerry, parfois anciens de plus de 25 ans, le film explore des thèmes universels comme le sexe, la violence, les relations et ce qu’être un humain au 21ème siècle veut dire. 

Une fois inscrit·e, vous recevrez un code pour suivre le film sur Vimeo en meme

temps que nous le regardons à Bruxelles.

Après la projection, vous nous rejoignez via Zoom.

Nous aurons la grande joie d'échanger avec Mai Hua, co-réalisatrice du film.

Mai Hua est une philosophe visuelle et réalisatrice franco-vietnamienne basée à Paris. Depuis 8 ans, à travers son blog et ses réseaux sociaux, elle partage ses recherches sur la beauté, la culture féminine et la spiritualité pour diffuser des émotions transformatrices source de changements tout à la fois culturels et intimes. Son premier documentaire, "Les Rivières" a bouleversé des milliers de personnes.

 À l’occasion de la parution d’un nouveau livre, Thierry Janssen nous invite à mener une réflexion sur la place des rites et des rituels dans nos vies quotidiennes.
Qu’est-ce qui caractérise les rites et les rituels ? À quoi servent-ils? Pouvons-nous vivre sans eux ?
Doivent-ils forcément être reliés à une tradition, à une démarche sacrée ou à une pratique religieuse ?
Notre existence n’est-elle pas remplie de rites que nous adoptons sans nous en rendre compte ?
Comment inventer de nouveaux rituels, à la fois adaptés à nos besoins personnels et aux enjeux du monde dans lequel nous vivons ?
En tentant de répondre à ces questions, il nous parlera de l’importance de la conscience et du corps, de l’inspiration et de l’intention, de la cohérence et du sens. Une occasion de revenir à l’essentiel et trouver le moyen de vivre en paix avec nous-même et les autres.
 

 À l’occasion de la parution d’un nouveau livre, Thierry Janssen nous invite à mener une réflexion sur la place des rites et des rituels dans nos vies quotidiennes.
Qu’est-ce qui caractérise les rites et les rituels ? À quoi servent-ils? Pouvons-nous vivre sans eux ?
Doivent-ils forcément être reliés à une tradition, à une démarche sacrée ou à une pratique religieuse ?
Notre existence n’est-elle pas remplie de rites que nous adoptons sans nous en rendre compte ?
Comment inventer de nouveaux rituels, à la fois adaptés à nos besoins personnels et aux enjeux du monde dans lequel nous vivons ?
En tentant de répondre à ces questions, il nous parlera de l’importance de la conscience et du corps, de l’inspiration et de l’intention, de la cohérence et du sens. Une occasion de revenir à l’essentiel et trouver le moyen de vivre en paix avec nous-même et les autres.
 

Apprendre à vivre en pleine conscience, c’est exercer sa capacité à sortir de ses automatismes corporels, cognitifs et émotionnels et à être davantage présent à sa propre vie. 
Le cycle "Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience" représente un entraînement progressif qui alterne exercices en groupe, durant les séances, et à domicile. Il comprend huit séances hebdomadaires de 2h30 et une journée de retraite.
Au fil du programme, la pleine conscience se découvre par des exercices de méditation (couchée, assise, debout, marchée et en mouvement), le partage de l’expérience au sein du groupe et avec l'instructeur/trice, la lecture de textes, et la découverte d’apports théoriques et outils concrets. Les exercices quotidiens à faire domicile (30 à 45 minutes par jour) sont en lien avec la thématique de la séance et font l’objet d’un partage durant la séance suivante. Le nombre de participants par groupe varie de 15 à 35.

Apprendre à vivre en pleine conscience, c’est exercer sa capacité à sortir de ses automatismes corporels, cognitifs et émotionnels et à être davantage présent à sa propre vie. 
Le cycle "Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience" représente un entraînement progressif qui alterne exercices en groupe, durant les séances, et à domicile. Il comprend huit séances hebdomadaires de 2h30 et une journée de retraite.
Au fil du programme, la pleine conscience se découvre par des exercices de méditation (couchée, assise, debout, marchée et en mouvement), le partage de l’expérience au sein du groupe et avec l'instructeur/trice, la lecture de textes, et la découverte d’apports théoriques et outils concrets. Les exercices quotidiens à faire domicile (30 à 45 minutes par jour) sont en lien avec la thématique de la séance et font l’objet d’un partage durant la séance suivante. Le nombre de participants par groupe varie de 15 à 35.

En cette période très particulière, nous vous invitons à ancrer et approfondir cette aptitude à traverser la tempête au mieux en entrainant cette qualité de présence qui permet d'apprivoiser le stress et les émotions perturbatrices inhérente à la vie et à l'air du temps mais aussi d'apprécier plus pleinement ce que la vie a à nous offrir. 

C'est une proposition unique d'approfondir et de cultiver notre pratique méditative.
Ce parcours guidé à la lumière des 9 attitudes qui sont des piliers essentielles de la pleine conscience, à savoir: le non-jugement, la patience, l'esprit du débutant, la confiance, l'effort juste, l'acceptation, le lâcher-prise, l'équanimité et la compassion qui concluront cette exploration.

Si tu juges
tu n’as pas l’esprit du débutant si tu n’as pas confiance
tu ne peux lâcher prise
si tu n’acceptes pas
tu manques de patience
si tu as de la patience
tu peux renoncer à l’effort ...

Les combinaisons sont multiples.
Et de même que l’on peut observer la recherche d’équilibre à l’intérieur de chacune des attitudes, on peut aussi observer les interrelations entre elles.

Les intentions de ce programme en 8 soirées sont les suivantes:

 - Ouvrir un champ de questionnement autour de ces attitudes.

- passer notre vie quotidienne au moulinet de ces 9 attitudes, l'une après l'autre. 

- Consolider une pratique autonome de méditation tant formelle qu'informelle.

- Vivre l'alternance des retrouvailles et de séparations avec le groupe.

- Cheminer seul(e) et ensemble pendant quelques mois et soutenir un engagement durant cette durée. 

 Passer notre vie quotidienne au moulinet de ces 9 attitudes, l'une après l'autre font parties du matériel qui vous accompagnera durant ce voyage.

Organisées chaque trimestre, ces séances d'information d'une durée d'1h permettent de recevoir une première introduction aux cycles de pleine conscience organisés par Emergences et de poser vos questions. 

Et si la mort nous enseignait à vivre avec un coeur plus vaste ?
Cet atelier s’adresse à celles et ceux qui souhaitent se ressourcer dans ce lieu inspirant et cheminer vers plus de vie, de présence et d’amour.
Ensemble et personnellement, nous explorerons ce grand mystère qu’est la mort par la méditation (assise et en mouvement), la prière, le chant et l’étude d’enseignements issus des traditions chrétienne et bouddhiste.
Temps de solitude et de partage alterneront joyeusement dans un grand respect pour les rythmes de chacun·es.

Les repas seront partagés en mode "auberge espagnole".

Animé par Fabienne Bauwens, prêtre bouddhiste zen, psychologue et enseignante MBSR
et Barbara Verhelst, moniale orthodoxe (centre spirituel Béthanie) et sociologue.

La somme demandée à l'inscription correspond à une estimation des frais réels (location de la salle, frais de com et organisationnels, frais structurels d'Émergences).
Les animatrices font le choix de la participation libre et consciente pour leur animation.
Elles aborderont le sujet lors de l'atelier. Pour en savoir plus sur cette pratique, vous pouvez déjà lire ceci.

Organisées chaque trimestre, ces séances d'information d'une durée d'1h30 permettent de recevoir une première introduction aux cycles de pleine conscience organisés par Emergences et de poser vos questions.

 

Alexandre Castanheira et Caroline Lesire vous invitent à vivre ensemble une marche du temps long, un voyage sacrément transformateur à travers les 4,6 milliards d'années depuis la naissance de notre planète.
Il s’agit d’une promenade contée où chaque mètre parcouru équivaut à un million d'années. Cette expérience transforme en quelque sorte le temps en espace et nous invite à percevoir le monde différemment.
Une telle expérience aide à contextualiser notre riche héritage et nous plonge dans l'interconnexion.
De la formation du système solaire aux extinctions massives en passant par la formation de la Lune, des océans, de l'atmosphère, l'évolution précoce de la vie unicellulaire, la tectonique des plaques, la vie multicellulaire et l’arrivée de notre propre espèce : les humains – juste dans les 20 derniers centimètres – cette expérience relate certains des événements les plus significatifs de l’histoire de notre Terre.

La Deep Time Walk a été créée par Stephan Harding et ses étudiant·es du Schumacher College. 

Infos pratiques :

La marche débutera à 15h précises et se terminera au plus tard à 18h30. Nous serons dehors en permanence (pas d'accès à des sanitaires).
Nous vous invitons à nous rejoindre au plus tard à 14h55 sur le parking des Enfants Noyés (au bout de la Drève du Comte, à Uccle.

Pensez à prendre de bonnes chaussures, des vêtements / un équipement approprié·s à la météo, une gourde, des mouchoirs / du PQ et de quoi grignoter.
Le rythme et la pédagogie sont destiné·es aux adultes et aux adolescent·es de 15 ans et plus. 
Si vous avez des difficultés à marcher, ou que votre rythme de marche est plutôt lent, prenez contact avec nous au préalable (info@emergences.org) pour vérifier ensemble que l'activité vous est accessible et sera confortable pour vous et le groupe. 

Enfin, nous proposons aux participant·es de valoriser l'atelier sous forme de don. Nous vous inviterons à la fin de l'atelier à offrir un montant qui vous semble juste par rapport à ce que vous aurez reçu via la formule de la participation libre et consciente (que nous expliquerons). Les 10 euros demandés lors de l'inscription sont une forme d'engagement à participer même s'il n'a pas forcément une forte implication financière. Nous vous remercions de bien mûrir votre décision de participer et de ne pas vous inscrire “à la légère”.