Pour cette première conférence ensemble à Bruxelles, Fabrice Midal et Sharon Salzberg nous exposeront en quoi les pratiques de bienveillance aimante peuvent changer notre manière de concevoir la pratique, de vivre nos émotions, et l’ensemble de nos relations.
Cette conférence présentera l’étonnante révolution de ces nouvelles pratiques qui nous permettent de surmonter la violence que, souvent, nous nous faisons subir au quotidien et présentent tant de nouvelles approches pour mieux vivre.
La conférence se déroulera en français et en anglais. Les propos de Sharon seront traduits (en consécutive) par l'excellente Catia Guedes Almeida.

Repenser la naissance pour ceux qui en sont les témoins privilégiés, qu'ils soient parents ou accompagnants, c'est le sujet de cette conférence inédite proposée en partenariat par Le Cocon (ULB) et Emergences.

La naissance d'un enfant est une expérience bouleversante, unique, magique voire initiatique.
La médecine et les technologies de pointe réduisent cependant parfois l’accouchement à un enchaînement d’actes imposés et soumis à l’application de protocoles sécuritaires identiques pour tous, lui enlevant tout son sens et dépossédant les parents et les soignants de ce moment.
La manière dont un enfant vient au monde est le miroir de la société qui l’entoure.
En quoi notre manière d’advenir au monde peut-elle influencer notre santé, notre relation à ceux qui nous entourent et notre rapport à ce monde qui nous a accueilli ?
Est-il possible de réinventer la naissance en tant qu’élément fondateur de toute une vie en devenir, et d'y ramener douceur et bienveillance dans un milieu désormais très médicalisé ?

Au cours de cette soirée interactive, nous aurons la chance d'écouter les interventions d'Anne Gendre, qui évoquera la question de la pleine présence dès la naissance, et de Paul Cesbron. Nous aurons ensuite l'occasion de partager ensemble autour de nos expériences, témoignages et réflexions et de poser des questions aux orateurs.
 

Elana Rosenbaum est psychothérapeute et a été pionnière dans la diffusion de la mindfulness avec Jon Kabat-Zinn au CFM.
Son histoire personnelle l'a menée à s'orienter il y a assez longtemps vers l'application de la pleine conscience aux situations de cancer et de maladies chroniques dont elle est devenue l'une des figures majeures. Elle a écrit plusieurs livres dont « Being well even when you're sick » traduits en français sous le titre « Se sentir bien 'malgré' la maladie ».
Dans cette conférence inédite, organisée en partenariat avec nos amis de Mindful Life, La Vie-là et Re-Source, Elana nous parlera de la pratique de pleine conscience pour les personnes touchées par le cancer ou vivant avec une maladie chronique.
La conférence sera traduite en anglais (traduction consécutive) par l'excellente Catia Guedes Almeida.
 

Dans cette conférence accessible au grand public, Olivier Raurich n'aura de cesse de créer des ponts entre bouddhisme. physique quantique et neurosciences.
Une soirée indispensable à quiconque souhaite comprendre le véritable sens de la méditation, bien au delà d'une simple technique !

De Nietzsche à Einstein, en passant par Bergson et Freud, les plus grand penseurs modernes ont affirmé leur dette envers celui qu’ils considèrent comme le plus grand des philosophes : Baruch Spinoza, philosophe hollandais du XVIIème siècle. 
Dans cette nouvelle conférence qu'il nous proposera à Bruxelles, Frédéric Lenoir rendra accessible la pensée complexe de ce sage, en montrant comment il a révolutionné notre vision du monde, mais surtout, comment il nous aide à vivre, en proposant une éthique fondée la connaissance de soi qui vise à nous conduire à la joie parfaite.
 

La tradition philosophique et la voie du zen proposent quelques exercices très concrets pour essayer de sortir de son monde pour vivre enfin dans le monde.
Comment concrètement vivre à l'écart des passions tristes et adopter un mode de vie qui nous rende plus vivant, plus aimant, libre et généreux ? Partir à l'école des philosophes et des maîtres zen, c'est peut-être apprendre à rire devant le tragique, à revisiter nos blessures pour découvrir cet esprit de non fixation, cette souplesse qui nous fait oser d'emprunter la voie de la vie comme on glisserait dans un toboggan. 
 

Pour cette rencontre, organisée en collaboration avec le centre de santé de Gastuche, Martine Batchelor nous proposera de pratiquer une méditation utile au quotidien : la « méditation de la pleine conscience de la tonalité du ressenti ».
A tout moment, nous sommes en contact à travers nos cinq sens avec les éléments qui constituent notre expérience intérieure et extérieure. Martine nous propose de faire l’expérience des différentes tonalités qui influencent nos humeurs, nos actes et nos paroles. 
Inscription sur le site www.gastuche.be

Et si nous repensions l'éducation à partir des grands principes d'apprentissage et d'épanouissement humains ?

Durant trois ans, Céline Alvarez et son équipe ont innové dans une classe maternelle publique, avec une grande efficacité.
Son envie de révolutionner l'enseignement est partagée par des centaines d’enseignants.
Entre 2011 et 2014, elle a travaillé dans une école maternelle publique classée Zone d’éducation prioritaire (ZEP) et Plan violence, où elle a expérimenté une démarche nouvelle, inspirée des travaux de la pédagogue Maria Montessori et, surtout, des connaissances les plus récentes en matière de neurosciences ou de psychologie cognitive.
Ses résultats sont spectaculaires. Au bout des trois ans, tous les enfants avaient au moins un an d’avance. Ils savaient lire, compter, parfois dès 4 ans, étaient remarquablement autonomes, sociables, confiants...
Cette conférence est basée sur ses expériences et son récent ouvrage best-seller "Les lois naturelles de l'enfant".
 

ATTENTION : cette conférence portera sur le même contenu que celle du 16 mai dernier. Elle est destinée aux nombreuses personnes n'ayant pas eu la chance de participer à la première édition.

Et si nous repensions l'éducation à partir des grands principes d'apprentissage et d'épanouissement humains ?

Durant trois ans, Céline Alvarez et son équipe ont innové dans une classe maternelle publique, avec une grande efficacité.
Son envie de révolutionner l'enseignement est partagée par des centaines d’enseignants.
Entre 2011 et 2014, elle a travaillé dans une école maternelle publique classée Zone d’éducation prioritaire (ZEP) et Plan violence, où elle a expérimenté une démarche nouvelle, inspirée des travaux de la pédagogue Maria Montessori et, surtout, des connaissances les plus récentes en matière de neurosciences ou de psychologie cognitive.
Ses résultats sont spectaculaires. Au bout des trois ans, tous les enfants avaient au moins un an d’avance. Ils savaient lire, compter, parfois dès 4 ans, étaient remarquablement autonomes, sociables, confiants...
Cette conférence est basée sur ses expériences et son récent ouvrage best-seller "Les lois naturelles de l'enfant".
Merci à tous les bénévoles présents, et à Jérôme Senty pour les photos.
 

Méditation et apprentissages font ils bon ménage ? L’apport des programmes Mindful UP pour les enfants et les ados

"Concentre-toi, tu n’es pas motivé, arrête de bouger, du calme !, sois attentif, tu manques de confiance en toi, fais une seule chose à la fois ! …"

Jeanne Siaud-Facchin donnera une conférence à Bruxelles centrée sur l’apport des programmes Mindful UP pour les enfants et les ados. Les enjeux de l’apprentissage, la pression autour de la réussite scolaire, sont aujourd’hui devenus majeurs dans l’univers de l’enfance et de l’adolescence.

Pourtant, toutes les compétences transversales essentielles et qui vont faire la différence : attention, concentration, motivation, calme, confiance en soi, sentiment de compétence, métacognition … ne sont jamais enseignés !
Immense paradoxe ! Les programmes Mindful UP, adossés aux programmes MBSR et MBCT, sont le fruit d’une longue expertise clinique auprès des enfants et des adolescents et sont construits avec les apports de la neuropsychologie des apprentissages et de la psychologie positive Comprendre qui on est et comment on fonctionne, sur les plans cognitifs et affectifs, pour que la médiation de pleine conscience soit pour nos enfants et nos adolescents une ressource pour leur vie, pour toute la vie !