De nombreux éléments concourent ces derniers mois à ébranler notre équilibre : qu’il s’agisse de perte d’emploi et de précarité économique, des tensions engendrées par le confinement, par les contraintes du télétravail, par les informations contradictoires, par l’imprévisibilité totale du futur, par une méfiance générale croissante.

Comment garder notre axe dans ce climat déstabilisant, et ne pas nous laisser contaminer par le virus de la peur ?

Aucune vie ne se déroule sans épreuve. Accident, maladie, perte d’emploi, chute sociale, effondrement financier, échec professionnel, rupture amoureuse, décès d’un proche, séparation, vieillesse… Sans oublier les petits nouveaux : confinement et couvre-feu.
Parfois l’épreuve semble au-dessus de nos forces, elle nous anéantit.
D’autre fois, on est soi-même surpris·e par les ressources que nous sommes capables de mobiliser. Et puis, parfois, sortir de l’autoroute de notre quotidien nous permet de découvrir de jolis petits coins de nous qui nous seraient sinon restés invisibles.

Nous verrons comment renforcer nos fondations, nourrir notre résilience et utiliser l’épreuve pour grandir.

Beaucoup de gens pensent que la méditation est une pratique assise et immobile orientée vers l'apaisement des pensées.

Pourtant les grandes traditions orientales ont toujours fait du corps le lieu et l'axe central de toute pratique contemplative. 

Dans cet atelier, Thierry Janssen proposera d'explorer une méditation en mouvement qui prépare à une méditation assise ou l'attention guide le souffle et le souffle libère l'énergie du corps.

En résumé, une pratique spirituelle profondément incarnée.

Insouciance et générosité...

Chögyam Trungpa avait coutume, pour désamorcer les angoisses, de lâcher un "couldn't care less" (je m'en fous). Il précisait qu'il y avait cependant deux points où il s'agissait de ne pas s'en foutre, si l'on peut dire, c'est le chemin intérieur et la compassion. Au fond, il y a deux grands chantiers spirituels dans la vie : se désencombrer de soi, liquider les attentes et les soucis et s'engager, se donner toujours plus pour les autres. Magnifique équilibre où tous ensemble, nous avançons.

Christophe André inaugure notre saison de conférences en ligne. Dans ce webinaire, il abordera le thème de la sagesse comme ressource dans les situations d’adversité comme celle que nous vivons.

Qu’est ce que la sagesse? Est-elle accessible à toutes et tous?

Que peuvent nous apporter l’adelphité* et la solidarité par rapport à la sagesse?

Christophe nous parlera aussi des ressources sur lesquelles il s’appuie pour traverser les moments difficiles.

(*) englobant sororité et fraternité, l'adelphité désigne des relations solidaires et harmonieuses entre êtres humains.
 

Nous allons tous mourir, et nous ne savons ni quand ni comment. La mort est toujours dans l'air, la seule certitude qui attend nos vies tellement fragiles, précieuses et éphémères.
La pratique de la méditation nous montre comment nous pencher vers cette vérité souvent oubliée - comment rencontrer et embrasser notre nature mourante afin de vivre sans peur.
Notre conscience collective et notre nature mortelle sont de plus en plus mises en évidence à travers la pandémie de Covid et la menace d'effondrement écologique.
Cette conférence explore des pratiques puissantes et d'enseignements libérateurs au service de vivre pleinement, et de mourir librement.

Nous allons tous mourir, et nous ne savons ni quand ni comment. La mort est toujours dans l'air, la seule certitude qui attend nos vies tellement fragiles, précieuses et éphémères.

La pratique de la méditation nous montre comment nous pencher vers cette vérité souvent oubliée - comment rencontrer et embrasser notre nature mourante afin de vivre sans peur.

Notre conscience collective et notre nature mortelle sont de plus en plus mises en évidence à travers la pandémie de Covid et la menace d'effondrement écologique. Cette conférence explorera des pratiques puissantes et d'enseignements libérateurs au service de vivre pleinement, et de mourir librement.

Une fois votre paiement effectué, un billet va vous être envoyé. Cela ne signifie pas que vous avez fait une erreur, c'est parce que notre site est configuré pour créer des billets pour des événements physiques. Un lien zoom vous sera envoyé le matin de l'événement.

Sur cette page vous pouvez réserver votre accès pour suivre la conférence en ligne, depuis chez vous.
La conférence sera diffusée sur Youtube, un lien vous sera envoyé au plus tard 1 heure avant l'événement.
Si vous n'avez pas reçu votre lien à 19h30, envoyez un message au +32467636362 et on vous l'enverra.

On parle beaucoup de crise de la quarantaine, de la cinquantaine, du milieu de vie. En réalité, il s'agit le plus souvent d'une transition qui n'est pas nécessairement critique. Afin de l'envisager sereinement et de mieux la vivre, il est important de bien comprendre ce qui se passe entre 45 et 55 ans.
Or, pudeur, doutes, peurs, rendent difficile le partage du vécu intime de cette étape si bien que les idées fausses sont multiples, et souvent caricaturales.
Avec la sensibilité qui caractérise tous ses livres (Vivre le deuil au jour le jour, Le Couple brisé, Ensemble mais seuls), le Dr Christophe Fauré, psychiatre, aborde les différents aspects de la vie concernés par cette période charnière : le corps, le couple, le travail, la relation avec les enfants et les parents, la conscience du temps qui passe, la réalisation de soi...
Lors de cette conférence, Christophe dévoilera les enjeux de cette nécessaire transition, ouvrira des pistes pour bien la vivre, indiquera les pièges et les impasses à éviter, sans dramatiser, avec conscience, profondeur et sagesse et en discutera avec nous.

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En raison des nouvelles mesures en vigueur en France, le conférencier n'est pas en mesure de se déplacer jusqu'à Bruxelles. La conférence aura donc lieu uniquement en ligne. 
Pour réserver une place pour la conférence en ligne et recevoir le lien pour la visionner, c'est ici.

On parle beaucoup de crise de la quarantaine, de la cinquantaine, du milieu de vie. En réalité, il s'agit le plus souvent d'une transition qui n'est pas nécessairement critique. Afin de l'envisager sereinement et de mieux la vivre, il est important de bien comprendre ce qui se passe entre 45 et 55 ans.
Or, pudeur, doutes, peurs, rendent difficile le partage du vécu intime de cette étape si bien que les idées fausses sont multiples, et souvent caricaturales.
Avec la sensibilité qui caractérise tous ses livres (Vivre le deuil au jour le jour, Le Couple brisé, Ensemble mais seuls), le Dr Christophe Fauré, psychiatre, aborde les différents aspects de la vie concernés par cette période charnière : le corps, le couple, le travail, la relation avec les enfants et les parents, la conscience du temps qui passe, la réalisation de soi...
Lors de cette conférence, Christophe dévoilera les enjeux de cette nécessaire transition, ouvrira des pistes pour bien la vivre, indiquera les pièges et les impasses à éviter, sans dramatiser, avec conscience, profondeur et sagesse et en discutera avec nous.

Méditer c’est faire en sorte que tout ce que nous rencontrons dans notre existence devienne l’occasion d’apprendre à devenir un être humain — les difficultés comme les expériences heureuses. Croire que nous serons un jour libérés à jamais de toute souffrance est une illusion. La souffrance de notre enfance, la manière dont nous avons parfois été blessés, un chagrin d’amour, la perte de ceux que nous avons aimés, ne disparaîtront jamais vraiment.

Mais nos souffrances peuvent être reconnues et cesser de nous heurter pour devenir part de nous-mêmes.

Lorsque l’on m’interroge sur la méditation et que l’on me demande ce qu’elle m’a appris je réponds souvent: le courage. Cette réponse est déconcertante parce que nous ne nous attendons pas du tout à cela. Et pourtant c’est vrai. Méditer, contrairement à ce que nous pensons habituellement, ne nous permet pas de faire le « vide dans la tête », d’être serein à peu de frais, de contrôler ses émotions, de gérer son stress — mais nous apprend le courage, le courage de ne plus être terrorisé devant la vie. De pouvoir accueillir ce qui est.

Fabrice Midal est spécialiste des violences du quotidien (burnout, manipulations, addictions numériques). C’est dans cette perspective qu’il a fondé l’École occidentale de méditation, non pour transmettre une méditation qui serait là pour nous calmer, faire le vide dans la tête ou nous faire entrer dans une bulle coupée de la réalité, mais pour nous permettre de faire face à ces violences de manière très concrète. Docteur en philosophie,il conçoit celle-ci comme une l’interrogation critique de la situation de notre monde et de nos sociétés. Également éditeur chez Belfond et Pocket, il a contribué à faire connaître, en France, les grands maîtres américains de la psychologie positive, ainsi que des auteurs qui développent une vision authentique de la méditation.