Cette séance d'information est destinée aux personnes qui sont intéressées par le parcours de pleine conscience seniors.
C'est une étape incontournable pour celles et ceux qui souhaitent y participer.

La méditation de pleine conscience invite à cultiver la présence à soi et au monde.
Par l’attention portée à l’instant présent, c’est aussi l’ouverture à la vie qui est encouragée, soutenue.
Dans cet atelier, nous rappellerons les fondamentaux de la pleine conscience, son utilité et ses limites et en quoi elle soutient notre engagement citoyen.
Nous verrons comment la pleine présence a soi et aux autres accompagne un processus d’engagement vers d’autres possibles.
Cet atelier est proposé gracieusement par Emergences dans le cadre de la Fête des Possibles organisée par Uccle en transition.
D'autres activités sont prévues à proximité, voir la page principale de l'event à Uccle.

Le vendredi 20 septembre à 13h30, Emergences sera dans la rue pour réclamer la justice sociale et climatique et interpeller nos dirigeants, avec vous et de nombreuses autres organisations engagées.
Forts de la belle énergie de notre marche silencieuse du 8 septembre dernier, nous vous proposons de se réunir dès 11h au Jardin Musical et de commencer notre engagement citoyen par un moment où on tourne le regard vers l'intérieur, en prenant soin de nous pour mieux prendre soin des autres et du monde. Cette respiration musicale sera proposée par Ilios Kotsou et UMÂ et les fonds récoltés seront versés aux musiciens.

On vous propose donc de nous rejoindre dès 11h au 62 quai aux briques à 1000 Bruxelles (entrée par la ruelle du Nom de Jésus, accès par le métro Sainte-Catherine, sonner à "Julien Brocal").
11h-11h45 : Accueil et petit déjeuner en mode "auberge espagnole" (apportez des préparations bio, zéro déchet et zéro souffrance animale, faites maison ou achetées en circuit court si possible !)
De 12h à 13h : Respiration musicale proposée par UMÂ et Ilios Kotsou
13h30 : On rejoint la manifestation gare du Nord (à 5 minutes à pied).

La première partie de l'événement (11h-13h30) est limitée à 60 personnes (espace oblige). Pour la suite, celles et ceux qui ne pourraient nous rejoindre pour la respiration musicale sont évidemment les bienvenu.e.s à la marche, pas de limite à la mobilisation.
Rdv à partir de 13h15, départ à 13h30 devant le 62 du quai aux Briques.
Pensez à vous munir d'une pancarte :-)



 

 

 

 

Les soirées de suivi sont réservées aux personnes ayant déjà l'expérience de la méditation de la pleine conscience. Chaque soirée de suivi, d'une durée de 2h, est l'occasion de nourrir et d'approfondir sa pratique de la pleine conscience (mindfulness) ou simplement de s'y reconnecter. L'une ou l'autre pratique formelle est revue (méditation assise, scan corporel, marche consciente, mouvements en pleine conscience) et un temps est également consacré aux échanges sur la pratique au quotidien et aux questionnements.

Les soirées de suivi sont réservées aux personnes ayant déjà l'expérience de la méditation de la pleine conscience. Chaque soirée de suivi, d'une durée de 2h, est l'occasion de nourrir et d'approfondir sa pratique de la pleine conscience (mindfulness) ou simplement de s'y reconnecter. L'une ou l'autre pratique formelle est revue (méditation assise, scan corporel, marche consciente, mouvements en pleine conscience) et un temps est également consacré aux échanges sur la pratique au quotidien et aux questionnements.

Organisées chaque trimestre, ces séances d'information d'une durée d'une heure trente vous permettent de recevoir une première introduction aux cycles de pleine conscience organisés par Emergences et de poser vos questions.
La participation est gratuite mais il est demandé de s'inscrire via le site.

Organisées chaque trimestre, ces séances d'information d'une durée d'une heure trente vous permettent de recevoir une première introduction aux cycles de pleine conscience organisés par Emergences et de poser vos questions.
La participation est gratuite mais il est demandé de s'inscrire via le site.

Organisées chaque trimestre, ces séances d'information d'une durée d'une heure trente vous permettent de recevoir une première introduction aux cycles de pleine conscience organisés par Emergences et de poser vos questions.
La participation est gratuite mais il est demandé de s'inscrire via le site.

Organisées chaque trimestre, ces séances d'information d'une durée d'une heure trente vous permettent de recevoir une première introduction aux cycles de pleine conscience organisés par Emergences et de poser vos questions.
La participation est gratuite mais il est demandé de s'inscrire via le site.

En lien avec la Coalition Climat, nous organisons en clôture des Journées Emergences, une marche silencieuse et pacifique ouverte à toutes et tous, pour la paix ainsi que la justice sociale et climatique, et ce en prélude à la troisième grève mondiale pour le climat du 20 septembre.

Le parcours sera accompagné par plusieurs invités de renommée internationale, tels que Matthieu Ricard et Satish Kumar, deux célèbres méditants/militants, le Professeur Eric Lambin, qui vient de recevoir le Prix Blue Planet 2019, mais aussi Adélaïde Charlier de Youth For Climate, Judith Nuvita, Gauthier Chapelle, Steven Laureys, Patrick Dupriez, Anne Van Stappen et Thomas d'Ansembourg.

La marche débutera à l’entrée du Bozar, rue Baron Horta, à 13h dimanche et le parcours s'achèvera par une courte intervention des parrains de l'événement, Matthieu Ricard, Satish Kumar et Adélaïde Charlier.

Pourquoi cette marche?

- Pour se reconnecter à ce qui fait sens dans notre engagement.

- Pour prendre conscience de notre interdépendance et de notre interconnexion avec les autres et la nature.

- Pour démontrer que développement personnel et engagement sociétal, loin de s'opposer, sont indissociables l'un de l'autre.

-  Pour se remettre en jambes avant la semaine de mobilisation du 20 septembre.

- Et bien sûr, pour apporter une pierre de plus à l'édifice de la justice climatique et sociale, en élargissant le mouvement à d'autres acteurs et citoyens.

 

Informations pratiques

Lien FB vers la marche de dimanche: https://www.facebook.com/events/2390085681053138/ 

Lien FB vers la grève pour le climat du 20 septembre: http://www.klimaatcoalitie.be/node/536