Chaque soirée de suivi, d'une durée de 2h, est l'occasion de nourrir et d'approfondir sa pratique de la pleine conscience (mindfulness) ou simplement de s'y reconnecter au cœur de nos journées souvent si chargées.

L'une ou l'autre pratique formelle est revue (méditation assise, body scan) et un temps est également consacré aux échanges sur la pratique au quotidien et aux questionnements.

La soirée de méditation guidée de ce jeudi vous sera proposée par Ilios Kotsou.
Elle aura pour thème "les pensées".

Chaque soirée de suivi, d'une durée de 2h, est l'occasion de nourrir et d'approfondir sa pratique de la pleine conscience (mindfulness) ou simplement de s'y reconnecter au cœur de nos journées souvent si chargées.

L'une ou l'autre pratique formelle est revue (méditation assise, scan corporel, marche consciente, mouvements en pleine conscience) et un temps est également consacré aux échanges sur la pratique au quotidien et aux questionnements.

La soirée de méditation guidée de ce jeudi vous sera proposée par Ozan Aksoyek.
Elle aura pour thème "l'éloge du non-agir".

Chaque soirée de suivi, d'une durée de 2h, est l'occasion de nourrir et d'approfondir sa pratique de la pleine conscience (mindfulness) ou simplement de s'y reconnecter au cœur de nos journées souvent si chargées.

L'une ou l'autre pratique formelle est revue (méditation assise, scan corporel, marche consciente, mouvements en pleine conscience) et un temps est également consacré aux échanges sur la pratique au quotidien et aux questionnements.

La soirée de méditation guidée de ce jeudi vous sera proposée par Ozan Aksoyek.
Elle aura pour thème "garder le souffle à l'esprit".

Chaque soirée de suivi, d'une durée de 2h, est l'occasion de nourrir et d'approfondir sa pratique de la pleine conscience (mindfulness) ou simplement de s'y reconnecter au cœur de nos journées souvent si chargées.

L'une ou l'autre pratique formelle est revue (méditation assise, body scan) et un temps est également consacré aux échanges sur la pratique au quotidien et aux questionnements.

La soirée de méditation guidée de ce jeudi vous sera proposée par Ozan Aksoyek.
Elle aura pour thème "saisir l'instant présent".

La matinée de méditation "A la découverte de soi" a mobilisé plus de 650 personnes au centre culturel d'Auderghem, de 10h à 12h. Christophe Massin, Christophe André, Matthieu Ricard et Alexandre Jollien ont guidé des méditations en alternance avec de magnifiques interprétations signées Maria Joao Pires et Lilit Grigoryan.

Pour son sixième événement, Emergences a accueilli Alexandre Jollien, Maria Joao Pires, Gilles Boeuf, José Le Roy, Christophe André et Matthieu Ricard. Ces intervenants d’exception ont partagé leur vécu et leurs réflexions sur ce vaste sujet sous la modération chaleureuse et (im)pertinente d'Ilios Kotsou.

Nous sentons bien que répondre à la question « Que sommes-nous ? » par l’énumération de nos identités sociales (nom, prénom, nationalité,...) ne peut suffire : c’est au-delà de tous ses masques que nous devrons chercher le vrai moi, au cœur de la subjectivité la plus intérieure.
 

Dans le cadre du cinquième événement Emergences "Bonheur et adversité: la joie à l'épreuve de la vie", nous vous proposons une rencontre événement entre l'écrivain Matthieu Ricard et l'historien et philosophe David Van Reybrouck, auteur du best-seller "Congo, een geschiedenis" autour du thème de l'altruisme dans l'adversité.
A cette occasion, Simon Gronowski et Koenraad Tinel, auteurs du magnifique ouvrage "Ni victime, ni coupable, enfin libérés" témoigneront  de leur formidable histoire d'amitié au-delà de tous les clivages.
Cette rencontre sera dédiée à la mémoire du Professeur Patricia Garcia-Prieto qui était une des inspiratrices des rencontres des années précédentes.
 

Pour cette première matinée de méditation à l'ULB, 800 personnes étaient réunies pour "cultiver le calme dans l'adversité", dans une méditation à 4 voix (Matthieu Ricard, Edel Maex, Thierry Janssen et Patrice Gourrier) ponctuée de morceaux de violon et violoncelle.

Pour cette 5ème édition des Journées Emergences, nous avons réuni pour vous le vendredi un panel généreux et engagé : Christophe André, Magda Hollander-Lafon, Eve Ricard, Anne-Dauphine Julliand, Patrice Gourrier, Michel Lacroix et Matthieu Ricard. Ils ont partagé avec nous leurs témoignages et leurs réflexions sur la manière dont la joie peut s’inviter dans les moments les plus difficiles de notre chemin. La journée était présentée par Ilios Kotsou et immortalisée par Serdu.

Jon Kabat-Zinn, Christophe André et Edel Maex interviendront ensemble pendant cette matinée consacrée à la pleine conscience dans le milieu médical, qui sera ponctuée de moments de pratiques et suivie d’une séance de questions/réponses avec le public.