Atelier
Dans cet atelier, Faouzia Ismaïli et Caroline Lesire auront à coeur de partager avec les participant.e.s, futurs parents et professionnel.les de la naissance (sages-femmes, doulas, gynécologues, kinés,...) les principaux outils de la pleine conscience adaptés à la grossesse, l'accouchement et à la vie en famille.
Attendre un enfant et lui donner naissance représente en effet un sérieux condensé de vie : en quelques mois, que d’émotions, que d’expériences, et finalement que d’apprentissages potentiels sur soi, son couple, sa famille.
Plus ou moins agréable ou difficile selon les moments et les vécus de chacun/e, il s’agit en tous cas d’une expérience transformatrice à couper le souffle si l’on arrive à s’y rendre pleinement présents et à « grandir » avec le changement.
Cependant, la société dans laquelle nous vivons, débordante de sollicitations, pourrait nous faire passer à côté de ce précieux moment de passage, de transition, d’apprentissages.
L'atelier sera ponctué de pratiques de méditation de pleine conscience, d'exercices, d'éclairages théoriques et de temps d'échange et de réflexion.
A la fin du weekend, les participant/es auront eu l’occasion d’explorer leurs croyances par rapport à l’accouchement et la parentalité, de développer la bienveillance vis-à-vis d’eux-mêmes et des autres et de renforcer leur confiance dans leurs ressources intérieures.
En pratique :
L'atelier aura lieu à Liège les 28 et 29 septembre de 10h à 17h.
Les repas ne sont pas compris dans le prix (le repas de midi se prendra sous forme d'auberge espagnole). Merci d'amener avec vous un élément de repas (sucré ou salé) à partager avec le groupe.
Nous prévoyons du thé et de quoi grignoter aux pauses.
Le weekend sera animé par Faouzia Ismaïli et Caroline Lesire.
Le prix est de 150 euros par personne (270 euros par couple).
Pour toute question, contactez-nous sur naissance@emergences.org.
