Sandrine Rauter · Témoignages
Revigorant. Merci beaucoup
Magnifique retraite sur le diaologue conscient, grande decouverte d ecette pratique meditattive qui a sublimé ma pratique meditative formelle.
j'ai hate de retrouvé les 3 amis admirables qui nous ont encadré pendant cette semaine. Merci infiniment!
Une magnifique expérience! J’ai appris et vécu tellement de choses qu’il n’est pas possible de tout mettre ici ;-) Et Sandrine nous a guidés avec douceur et expertise à travers ce beau voyage. Je recommande vivement!
une merveilleuse expérience qui est allée au delà de mes attentes, Sandrine nous a accompagnée pendant ces 10 semaines avec joie et sérénité, c'est réellement une très belle expérience que je n'aurai pas pu faire en présentiel, habitant en France et j'en ressors nourrie et apaisée. merci
Sandrine anime cette formation avec douceur et précision. Nous avons la chance de nous retrouver, approfondir notre connaissance de nous même et de la manière qu'on se lie aux autres. Les séances gagnent au fur et a mesure en profondeur de manière à bien cerner les concepts et exercices à pratiquer à la maison. Merci à Emergences, au groupe, et à Sandrine pour ces apprentissages.
39 évènements animés
Ce parcours d'initiation m'a permis de revisiter les fondamentaux de la pratique de Pleine conscience dans "la relation" et de redécouvrir le processus d'ouverture et de fermeture en jeu. très beaux enseignements de Sandrine qui nous invite avec beaucoup de délicatesse à contacter nos habitudes limitantes et découvrir ce qui peut émerger et être nourri plus profondément.
Le travail en petit groupe a été pour moi très agréable. Il permet de rencontrer nos riches diversités auprès desquelles nous passons souvent pris dans nos affairements quotidiens.
Merci aussi pour les questions d'exploration proposées!
Une retraite et/ou un cycle complet sont aujourd'hui envisagés pour poursuivre.
Ce fut une très belle aventure que de vivre ce cycle avec Sandrine et le groupe. Le cycle a commencé juste en même temps que mon arrêt de travail lié à un burn out! J’ai pris la décision de m’arrêter et enfin de prendre soin de moi, de faire une pause et de me poser, le lendemain de notre première séance. Ce cycle m’a accompagné durant ces semaines de prise de recul, où j'ai pu redécouvrir des relations inter-personnelles de qualité. Quelle bulle d'oxygène, ce rendez vous du mercredi soir avec Sandrine et le groupe, que j'étais toujours heureuse de retrouver! Je me suis aventurée dans ce cycle bienveillant où je me sentais en sécurité et où j'ai pu lâcher prise et me laisser surprendre et guidée par Sandrine. J’ai pris conscience de la nécessité (certes complexe) de ce va et vient entre mon moi intérieur et l’autre pour être au plus juste dans la relation, dans une écoute profonde et un parler vrai. Il me restera de ce cycle, le "c'est OK " de Sandrine, tellement apaisant et libérateur !
"Je te vois" ... Je n'ai pas trouvé d'autres mots pour décrire le cycle de pleine conscience interpersonnelle que je viens de terminer...car il faut le vivre ! Merci beaucoup Sandrine de m'avoir guidée sur cette partie si incontournable du chemin de la pleine conscience avec toute ta bienveillance et ta sagesse. Et merci à chaque personne du groupe pour toute cette confiance vraie et partagée et cela malgré Zoom :) qui s'est avéré pour finir un allié (qui l'eût cru!). J'ai beaucoup hésité avant et pendant le cycle, et pourtant là je me sens prête à recommencer, tellement c'était fort et à certains moments si puissants! Merci encore et à (pour)suivre... :)
Sandrine est une grande source d' inspiration.
J'ai appris un nouveau vocabulaire, à penser differemment, à voire les choses differemment.
Très emue par les méditations guidées.
Sur tout : TOUT COMME MOI!
Je n' ai que de la gratitude!
J'ai beaucoup apprécié ce suivi: plein de douceur et de profondeur.
Merci Sandrine
Revigorant. Merci beaucoup
Ce parcours d'initiation m'a permis de revisiter les fondamentaux de la pratique de Pleine conscience dans "la relation" et de redécouvrir le processus d'ouverture et de fermeture en jeu. très beaux enseignements de Sandrine qui nous invite avec beaucoup de délicatesse à contacter nos habitudes limitantes et découvrir ce qui peut émerger et être nourri plus profondément.
Le travail en petit groupe a été pour moi très agréable. Il permet de rencontrer nos riches diversités auprès desquelles nous passons souvent pris dans nos affairements quotidiens.
Merci aussi pour les questions d'exploration proposées!
Une retraite et/ou un cycle complet sont aujourd'hui envisagés pour poursuivre.
Magnifique retraite sur le diaologue conscient, grande decouverte d ecette pratique meditattive qui a sublimé ma pratique meditative formelle.
j'ai hate de retrouvé les 3 amis admirables qui nous ont encadré pendant cette semaine. Merci infiniment!
Ce fut une très belle aventure que de vivre ce cycle avec Sandrine et le groupe. Le cycle a commencé juste en même temps que mon arrêt de travail lié à un burn out! J’ai pris la décision de m’arrêter et enfin de prendre soin de moi, de faire une pause et de me poser, le lendemain de notre première séance. Ce cycle m’a accompagné durant ces semaines de prise de recul, où j'ai pu redécouvrir des relations inter-personnelles de qualité. Quelle bulle d'oxygène, ce rendez vous du mercredi soir avec Sandrine et le groupe, que j'étais toujours heureuse de retrouver! Je me suis aventurée dans ce cycle bienveillant où je me sentais en sécurité et où j'ai pu lâcher prise et me laisser surprendre et guidée par Sandrine. J’ai pris conscience de la nécessité (certes complexe) de ce va et vient entre mon moi intérieur et l’autre pour être au plus juste dans la relation, dans une écoute profonde et un parler vrai. Il me restera de ce cycle, le "c'est OK " de Sandrine, tellement apaisant et libérateur !
Une magnifique expérience! J’ai appris et vécu tellement de choses qu’il n’est pas possible de tout mettre ici ;-) Et Sandrine nous a guidés avec douceur et expertise à travers ce beau voyage. Je recommande vivement!
"Je te vois" ... Je n'ai pas trouvé d'autres mots pour décrire le cycle de pleine conscience interpersonnelle que je viens de terminer...car il faut le vivre ! Merci beaucoup Sandrine de m'avoir guidée sur cette partie si incontournable du chemin de la pleine conscience avec toute ta bienveillance et ta sagesse. Et merci à chaque personne du groupe pour toute cette confiance vraie et partagée et cela malgré Zoom :) qui s'est avéré pour finir un allié (qui l'eût cru!). J'ai beaucoup hésité avant et pendant le cycle, et pourtant là je me sens prête à recommencer, tellement c'était fort et à certains moments si puissants! Merci encore et à (pour)suivre... :)
une merveilleuse expérience qui est allée au delà de mes attentes, Sandrine nous a accompagnée pendant ces 10 semaines avec joie et sérénité, c'est réellement une très belle expérience que je n'aurai pas pu faire en présentiel, habitant en France et j'en ressors nourrie et apaisée. merci
Sandrine est une grande source d' inspiration.
J'ai appris un nouveau vocabulaire, à penser differemment, à voire les choses differemment.
Très emue par les méditations guidées.
Sur tout : TOUT COMME MOI!
Je n' ai que de la gratitude!
Sandrine anime cette formation avec douceur et précision. Nous avons la chance de nous retrouver, approfondir notre connaissance de nous même et de la manière qu'on se lie aux autres. Les séances gagnent au fur et a mesure en profondeur de manière à bien cerner les concepts et exercices à pratiquer à la maison. Merci à Emergences, au groupe, et à Sandrine pour ces apprentissages.
J'ai beaucoup apprécié ce suivi: plein de douceur et de profondeur.
Merci Sandrine