Alex Castanheira (iel) · Témoignages

Comment éveiller la joie quand tout semble concourir à éveiller et entretenir la peur, la méfiance, la résignation… ? Super atelier, lumineux, joyeux, avec un exercice nous apportant la preuve que oui, c’est possible, nous avons des ressources pour cultiver et entretenir cette joie. La joie comme un cadeau à soi même et au monde, comme un acte de résistance… merci 🙏

J’ai adoré cette proposition, même si, pour être tout à fait honnête, je ne savais pas vraiment à quoi m’attendre au départ !
Le lien, le respect, le cadre, la dynamique, la nourriture, les rencontres, la cohérence de l’ensemble… Rien à redire. Tout était juste et précieux.
Je sens aussi que ce que j’y ai vécu va continuer à cheminer en moi et fera de moi, je l’espère, une meilleure maman et une meilleure prof, avec un regard un rien différent sur le monde… et sur l’endroit où j’ai envie de prendre ma part. ;-)
Merci pour tout ça ❤️

J'ai découvert Emergences il y a des années lors d'un cycle MBSR qui alors avait changé ma vie.
Depuis lors, j'ai à coeur de suivre leurs activités et je participe régulièrement aux conférences, toujours très intéressantes.
A cette occasion, j'ai le stage "Retrouver son élan, au coeur du vivant" et je ne peux que le recommander.
Les intervenants sont tous à la fois extrêmement humains et on ne peut plus professionnels. Ils ont réussi à créer une vraie dynamique de groupe.
Les ateliers proposés sont pertinents et invitent aux prises de conscience.
J'en ressors renouvellée et j'ai hâte de participer au suivant!

Moment de partage vraiment hyper intéressant. Cela permet d'une part de rencontrer des gens, d'autre part de partager des connaissances et d'en apprendre beaucoup sur notre terre pour terminer avec une visions modifiée de ce qui a déjà eu lieu et pas. Bref, merci à Alex et Caroline pour ce grand moment qui nous accompagne encore.

Je me rEveil ce matin.
Grâce à cet élan d'Amour.
D'avoir surgit dans mon sommeil.
Tu m'as sorti des Ténèbres.
J'ai enVie d'être.

Merci infiniment Alex ♡

C'était la première fois que je participais à une séance de méditation. Merci pour cette expérience enrichissante qui m'ouvre un nouvel univers. Merci pour cette organisation, ce dévouement aux autres dont vous faites preuve dans ce monde incertain où les guerres en tout genre font rage, cela fait du bien de trouver un havre de paix et d'amour.
Dominique

Un moment incroyable, accompagné par Sandrine, Brent et Alex qui nous guident avec leur style et leur sensibilité propre à travers les guidances du Dialogue Conscient. Des pratiques qui font grandir, du temps en silence pour favoriser l'intégration, la nature environnante pour se ressourcer.
Bref, tout est au rendez-vous pour progresser en douceur, en confiance et en authenticité sur son chemin, chacun à son rythme.
Gratitude immense pour toutes les personnes qui ont contribué à faire de cette retraite ce qu'elle a été.

Merci Alexandre pour ta bienveillance et pour la richesse des enseignements du Dialogue Conscient. Nous étions totalement à l’écoute les uns des autres dans un climat de confiance et de générosité bienfaisant. J’ai savouré chaque instant partagé entre nous tous. J’essaie désormais d’appliquer les enseignements dans mes échanges relationnels aussi bien familiaux, amicaux que professionnels. J’ai du chemin à parcourir encore mais je reste optimiste. :)

Un apprentissage de la pleine conscience dans la relation avec l'autre, d'écouter en profondeur au parler vrai, qui montre un autre visage de la pleine conscience, social et en interaction - la mise en pratique pendant et en dehors des sessions est pleine , de découvertes, de joie d'enseignements à méditer encore longtemps après le cycle.

Cette formation m'a permis de faire passer à l'arrière plan le fait de vouloir avoir raison pour privilégier les relations grâce au dialogue conscient. C'est très enrichissant même au point de vue intellectuel parce que cela permet de libérer de la parole.