Séance découverte

Cette soirée est aussi l’occasion de recevoir une première introduction aux cycles de pleine conscience organisés par Emergences et de poser vos questions.
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Lors de cette séance d’une durée de 1h30 nous expérimenterons quelques pratiques de pleine conscience à titre de (re)découverte.
Nous envisagerons aussi ce qu’est la médiation de pleine conscience, sa base scientifique, ses bienfaits et ses limites.
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Cette séance d'information d'une durée de 45' vous permet de recevoir une première introduction aux cycles de pleine conscience organisés par Emergences et de poser vos questions.
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