Emergences - Agenda des activités

Activités de méditation

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Atelier / Retraite

Entrer en amitié avec soi

26 jan. 2025
10:00 - 17:30
Etterbeek

La pratique de méditations d’auto-compassion et de compassion nous aideront à entrer en amitié avec nous-même pour courageusement continuer à accueillir notre expérience humaine et celle de tous les êtres.

Pleine conscience interpersonnelle

Cycle de pleine conscience interpersonnelle (en ligne)

03 fév. 2025 - 31 mar. 2025
19:00 - 21:45
En ligne

Comment amener notre pratique individuelle « de notre coussin » au cœur de nos contacts quotidiens ?

Programme d'initiation

Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience

03 fév. 2025 - 07 avr. 2025
19:00 - 22:00
Berchem-Sainte-Agathe

Apprendre à vivre en pleine conscience, c’est exercer sa capacité à sortir de ses automatismes corporels, cognitifs et émotionnels et à être davantage présent à sa propre vie. 

Séance d'information

L'art de manger en pleine conscience

06 fév. 2025
19:00 - 20:00
En ligne
5,00 €

Ces séances d'information d'une durée d'une heure vous permettent de recevoir une première introduction aux cycles de pleine conscience organisés par Emergences et de poser vos questions.

Atelier / Naissance et parentalité

Préparation à la naissance et la parentalité en pleine conscience

08 fév. 2025 - 09 fév. 2025
10:00 - 17:00
Etterbeek

Dans cet atelier, Faouzia Ismaïli et Caroline Lesire auront à coeur de partager avec les participant·e·s les principaux outils de la pleine conscience adaptés à la grossesse, l'accouchement et à la vie en famille.

Naissance et parentalité / Cycle spécifique

MamanCercle

12 fév. 2025 - 05 déc. 2025
20:30 - 21:30
En ligne

Une tribu de femmes qui choisissent de méditer ensemble en ligne, toute l'année