Faouzia Ismaili · Témoignages
Pour une première grossesse, c'est beaucoup d'inconnues pour le papa, ce que peut vivre la future maman, le bébé, ce que le papa ressent aussi vis-à-vis de cette nouvelle situation, l'apport de la pleine conscience m'a permis de me raccrocher à mes sensations pour être plus présent à ma compagne et mon bébé, notamment lors de l'accouchement. Les présentations théoriques, les exercices pratiques en solo et en groupe, la rencontre avec de nouveaux parents m'ont aider à prendre ma place, relativiser et accueillir ce qui arrive. Le cycle de 5 séances est particulièrement enrichissant, si le temps vous manque, le weekend est aussi un excellent moyen de rentrer dans le sujet et d'avoir quelques outils très pratiques pour le jour J voire pour après :) Merci à Caroline et Faouzia pour leur accompagnement!
Tres riche et chouette rencontre.
J’ai appris mille choses.
Ambiante charmante, pas dogmatique.
J'ai beaucoup apprécié la session, pleine d'humour. La légèreté fait du bien par les temps qui courent. En Zoom ce n'est pas évident d'avoir un tempo approprié, de laisser justement des espaces de respiration ;-)
Je ne sais bien sur pas comment j'aurais vécu ce week end en tant que future maman, mais en temps que professionnelle c'était riche.
Bonne naissance pour les futures familles ( ceux qui vont naître: le bébé + le bébé maman + le bébé papa comme dit Nancy Bardacke ) et bonne continuation à vous Caroline et Faouzia. Chaleureusement à toutes et tous.
Formidable voyage humain, la bienveillance règne tout au long du parcours. J'ai utilisé plein d'outils découverts lors du cycle pendant mon accouchement. Je suis ressortie grandie de ces huit dimanches passés avec vous, bien connectée à moi-même, à mes besoins et mes envies. Mille mercis, vraiment !
La pratique de la pleine conscience (ainsi que tout ce que comporte ce cycle) nous aura largement aidé à affronter les moments les plus difficiles. Cette pratique et les conseils que nous avons trouvé pendant et après le cycle nous permettent aussi d'accueillir les moment les plus merveilleux de cette étape de notre vie. Merci à vous Caroline et Faouzia.
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Ces cinq séances on été une belle découverte remplies de douceur et bienveillance,le cadre chaleureux que Fauzia et Caroline mettent en place est idéale pour rentrer pleinement dans ce voyage de devenir parents.
Á travers des alternances entre des moments d´ancrages a travers la pleine conscience et des informations théoriques sur l´accouchement, la gestion de douleur et des positions ou mouvements pour soulager les inconforts durant la grosses. Ces deux approches, une plus pratique et l´autre plus théoriques aide a mieux se connaître et savoir un peu plus ce qui sera important pour le jour J. La différence entre leurs séances et des séances dans les hôpitaux c´est la pratique régulière les cinq soirées plus un samedi, permet rentrer plus en profondeur dans la gestion de douleurs avec la pleine conscience.
Des vraies échanges avec des autres mamans et papas sont au rendez vous et cela permet élargir notre vision sur la parentalité et relativiser...
Caroline et Fauzia sont passionné par ce qu´il font et cela et on le ressent a chaque séance...
MERCI, de la part d´une future première maman.
Atelier magnifique et tellement utile! Belle énergie et beaux partages je recommande à toutes les futures mamans :)
Merci pour cet atelier. C'était chouette. Je trouve cet atelier très pertinent en perspective de l'accueil d'un nouvel être au monde. La naissance n'est pas quelque chose d'anodin. Elle est même peut-être la chose la moins anodine qui soit, et elle mérite que nous y consacrions pleinement. Merci de nous proposer un cadre pour nous y amener et nous y permettre.
Le cours a été très riche en informations et dans la pratique de la méditation dans le contexte parental. Ça a été important pour nous ce rappel pour donner de l'importance aux émotions du moment présent, apprendre à vivre les choses comme elles sont, accueillir les pensées même si c'est de l’anxiété. Nous avons choisi de suivre cet atelier en couple et ça a été une belle expérience vécue ensemble. Nous recommandons fortement.
Le démarrage ou la continuation d'une super aventure intérieure et en même temps de partage. Nous avons fait ce cycle bien en "avance" (à 4-5 mois de la grossesse), ce qui nous a aidé à nous mettre dans de bonnes conditions mentales et de communication dans le couple bien avant la naissance. Ce cycle est vraiment une super expérience et ses bienfaits nous aident au quotidien, bien au-delà de la question de la parentalité.
Pour une première grossesse, c'est beaucoup d'inconnues pour le papa, ce que peut vivre la future maman, le bébé, ce que le papa ressent aussi vis-à-vis de cette nouvelle situation, l'apport de la pleine conscience m'a permis de me raccrocher à mes sensations pour être plus présent à ma compagne et mon bébé, notamment lors de l'accouchement. Les présentations théoriques, les exercices pratiques en solo et en groupe, la rencontre avec de nouveaux parents m'ont aider à prendre ma place, relativiser et accueillir ce qui arrive. Le cycle de 5 séances est particulièrement enrichissant, si le temps vous manque, le weekend est aussi un excellent moyen de rentrer dans le sujet et d'avoir quelques outils très pratiques pour le jour J voire pour après :) Merci à Caroline et Faouzia pour leur accompagnement!
Ces cinq séances on été une belle découverte remplies de douceur et bienveillance,le cadre chaleureux que Fauzia et Caroline mettent en place est idéale pour rentrer pleinement dans ce voyage de devenir parents.
Á travers des alternances entre des moments d´ancrages a travers la pleine conscience et des informations théoriques sur l´accouchement, la gestion de douleur et des positions ou mouvements pour soulager les inconforts durant la grosses. Ces deux approches, une plus pratique et l´autre plus théoriques aide a mieux se connaître et savoir un peu plus ce qui sera important pour le jour J. La différence entre leurs séances et des séances dans les hôpitaux c´est la pratique régulière les cinq soirées plus un samedi, permet rentrer plus en profondeur dans la gestion de douleurs avec la pleine conscience.
Des vraies échanges avec des autres mamans et papas sont au rendez vous et cela permet élargir notre vision sur la parentalité et relativiser...
Caroline et Fauzia sont passionné par ce qu´il font et cela et on le ressent a chaque séance...
MERCI, de la part d´une future première maman.
Tres riche et chouette rencontre.
J’ai appris mille choses.
Ambiante charmante, pas dogmatique.
Atelier magnifique et tellement utile! Belle énergie et beaux partages je recommande à toutes les futures mamans :)
J'ai beaucoup apprécié la session, pleine d'humour. La légèreté fait du bien par les temps qui courent. En Zoom ce n'est pas évident d'avoir un tempo approprié, de laisser justement des espaces de respiration ;-)
Je ne sais bien sur pas comment j'aurais vécu ce week end en tant que future maman, mais en temps que professionnelle c'était riche.
Bonne naissance pour les futures familles ( ceux qui vont naître: le bébé + le bébé maman + le bébé papa comme dit Nancy Bardacke ) et bonne continuation à vous Caroline et Faouzia. Chaleureusement à toutes et tous.
Merci pour cet atelier. C'était chouette. Je trouve cet atelier très pertinent en perspective de l'accueil d'un nouvel être au monde. La naissance n'est pas quelque chose d'anodin. Elle est même peut-être la chose la moins anodine qui soit, et elle mérite que nous y consacrions pleinement. Merci de nous proposer un cadre pour nous y amener et nous y permettre.
Formidable voyage humain, la bienveillance règne tout au long du parcours. J'ai utilisé plein d'outils découverts lors du cycle pendant mon accouchement. Je suis ressortie grandie de ces huit dimanches passés avec vous, bien connectée à moi-même, à mes besoins et mes envies. Mille mercis, vraiment !
Le cours a été très riche en informations et dans la pratique de la méditation dans le contexte parental. Ça a été important pour nous ce rappel pour donner de l'importance aux émotions du moment présent, apprendre à vivre les choses comme elles sont, accueillir les pensées même si c'est de l’anxiété. Nous avons choisi de suivre cet atelier en couple et ça a été une belle expérience vécue ensemble. Nous recommandons fortement.
La pratique de la pleine conscience (ainsi que tout ce que comporte ce cycle) nous aura largement aidé à affronter les moments les plus difficiles. Cette pratique et les conseils que nous avons trouvé pendant et après le cycle nous permettent aussi d'accueillir les moment les plus merveilleux de cette étape de notre vie. Merci à vous Caroline et Faouzia.
Le démarrage ou la continuation d'une super aventure intérieure et en même temps de partage. Nous avons fait ce cycle bien en "avance" (à 4-5 mois de la grossesse), ce qui nous a aidé à nous mettre dans de bonnes conditions mentales et de communication dans le couple bien avant la naissance. Ce cycle est vraiment une super expérience et ses bienfaits nous aident au quotidien, bien au-delà de la question de la parentalité.