Dans un havre de paix à la lisière d’une forêt qui domine la Vallée de la Salm (Ardenne belge), vous allez vivre une expérience intense et profonde. L’apparente simplicité du silence va vous amener à  plonger dans votre propre expérience intérieure, en observant vos pensées, émotions, sensations corporelles sans la distraction des interactions sociales. En vous retirant volontairement du rythme de la vie quotidienne, vous pouvez vous connecter à vous-même et découvrir des aspects profonds de votre être. Certains participants témoignent d’une guérison émotionnelle, d’une transformation personnelle indéniable.C’est une expérience qui amène au renouvellement de soi et qui aide à cultiver la paix intérieure.

Au programme :
- méditations guidées
- silence complet (sauf début et fin du week-end)
- bains de forêt (les craquements de brindilles sous vos pas sont autorisés - :)
- étirements en conscience
- de délicieux repas ayurvédiques.

Il est important de noter que le week-end de méditation en silence peut être intense et exigeant. Il est recommandé que les participants aient déjà une certaine expérience de la méditation avant de s’inscrire.
Nous cultiverons le déploiement de chacun et du collectif avec cette belle énergie du cœur !

ANIMÉ PAR : 
Valérie van Nitsen, enseignante certifiée MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) 
MSC (Mindful Self-Compassion). 
 
POUR QUI ?
Cette retraite s’adresse à toutes celles et ceux qui ont déjà une pratique de méditation. 
Groupe de 8 à 22 participant·es.
 
HEBERGEMENT :
Chambre double avec sanitaires privés 
En fonction du nombre d’inscrit·es, possibilité (limitée) de chambre single.

NOURRITURE :
Cuisine végétarienne ayurvédique, préparée avec amour par notre chef Frédéric.

Voici le lien qui vous permet de vous organiser pour le covoiturage : 

http://www.groupcarpool.com/t/aygit4

 

S'offrir un temps de ressourcement et cultiver une qualité de présence consciente, c'est ce que vous propose Emergences avec cette retraite de mindfulness & yoga en silence, animée par Maurizio Cortesi et Caroline Jacob.

Elle se déroulera à la maison des Roches, en résidentiel, dans un cadre ressourçant et verdoyant.
Durant cette retraite silencieuse, Maurizio et Caroline vous proposeront de vous relier à la Vie, de vous déposer et d'accueillir l'instant présent, tel qu'il est, au-delà de ce qu'on considère comme juste ou faux, qu'il s'agisse d'attentes, de croyances, de conditionnements ou d'idées reçues.
Le silence ainsi que les nombreux temps de pratique permettront de cheminer vers qui que nous sommes vraiment, vraiment, vraiment.
Dans cet océan de "faire" qui fait le lit de nos vies quotidiennes, cette retraite sera l'occasion de s'offrir un temps de repos, un espace  où cultiver le mode "être" et notre présence à la Vie.
Ce sera aussi l'occasion de se familiariser et d'approfondir différentes pratiques formelles découvertes pendant le cycle de huit semaines : méditation sur le souffle, scan corporel, marche méditative, mouvements en pleine conscience, méditation de l'amour bienveillant. 
La retraite comportera également des moments d'enseignement et de partage.

Infos pratiques :
Les frais de stage s'élèvent à 490 euros/personne (frais pédagogiques, logement en chambre partagée, délicieuse nourriture végétarienne).

Vous pouvez communiquer vos restrictions alimentaires (sans gluten,...) jusqu’au lundi 8/7 directement au lieu de retraite (info@meditation-chemindesroches.be).

Les participants s'engagent à participer à cette retraite sous leur propre responsabilité.
 

S'offrir un temps de ressourcement et cultiver une qualité de présence consciente, c'est ce que vous propose Emergences avec cette retraite de mindfulness en silence, animée par Ozan Aksoyek.
Elle se déroulera en résidentiel à la Maison du chemin des Roches, dans un cadre paisible.
Durant cette retraite silencieuse, Ozan vous proposera de vous relier à la vie au-delà de ce qu'on considère comme juste ou faux, qu'il s'agisse d'attentes, de conditionnements, d'idées reçues.

S'offrir un temps de ressourcement et cultiver une qualité de présence consciente, c'est ce que vous propose Emergences avec cette retraite de mindfulness en silence, animée par Ozan Aksoyek.
Elle se déroulera en résidentiel, à la Maison du chemin des roches, dans un cadre verdoyant et paisible.
Durant cette retraite silencieuse, Ozan vous proposera de vous relier à la vie au-delà de ce qu'on considère comme juste ou faux, qu'il s'agisse d'attentes, de conditionnements, d'idées reçues.

S'offrir un temps de ressourcement et cultiver une qualité de présence consciente, c'est ce que vous propose Emergences avec cette retraite de mindfulness en silence, animée par Ozan Aksoyek.
Elle se déroulera en résidentiel, à Rêves, dans un cadre verdoyant et paisible.
Durant 5 jours, Ozan va vous proposer de vous relier à la vie au-delà de ce que nous considérons comme juste ou faux, qu'il s'agisse d'attentes, de conditionnements, d'idées reçues. Les nombreux temps de pratique nous aideront à "éplucher l'oignon" et à conscientiser celui que nous croyons être et celui que nous prétendons être, afin de voir le présent sans le voile de nos conditionnements et réactions conditionnées.
Et donc, à cheminer vers celui que nous sommes vraiment.
Dans cet océan de "faire" qui fait le lit de nos vies quotidiennes, cette retraite en silence est l'occasion de s'offrir un temps de repos, une saison où cultiver le mode "être".
Ce sera aussi l'occasion de se familiariser et d'approfondir différentes pratiques formelles découvertes pendant le cycle de huit semaines : méditation sur le souffle, scan corporel, marche méditative, mouvements en pleine conscience, méditation de l'amour bienveillant. 
La retraite comportera également des moments d'enseignement et de questions réponses.

Infos pratiques :
Les frais de stage s'élèvent à 590 euros (frais pédagogiques, logement en chambre partagée et nourriture (végétarienne).
Merci de nous préciser par mail (info@emergences.org) si vous avez un régime particulier (allergies, intolérances médicales).
Le nombre maximum est de 12 participants ayant comme prérequis d'avoir déjà suivi un cycle de pleine conscience en 8 semaines.
Pour toute question, contactez-nous.

Cette retraite de méditation, animée par Martine Batchelor, nous donnera l’occasion d’approfondir et d’explorer deux qualités essentielles pour la méditation bouddhiste: le calme et la clarté. Nous connaîtrons par nous-même la pleine conscience créative qui est développée quand nous nous appliquons à pratiquer ces deux qualités essentielles avec un cœur et un esprit ouvert. Nous utiliserons diverses techniques de méditation provenant de la tradition Vipassana et Zen. Avec la méditation Vipassana nous cultiverons la vue pénétrante et avec la méditation Zen nous pratiquerons l’interrogation directe de notre expérience en posant la question “Qu’est-ce que c’est?”.

Organisée par la Maison du Chemin des Roches, en collaboration avec Emergences.
Inscriptions par mail : info@meditation-chemindesroches.be

S'offrir un temps de ressourcement et cultiver une qualité de présence consciente, c'est ce que vous propose Emergences avec cette retraite de mindfulness en silence, animée par Ozan Aksoyek.
Elle se déroulera en résidentiel, à Rêves, dans un cadre verdoyant et paisible.
Durant 5 jours, Ozan va vous proposer de vous relier à la vie au-delà de ce que nous considérons comme juste ou faux, qu'il s'agisse d'attentes, de conditionnements, d'idées reçues. Les nombreux temps de pratique nous aideront à "éplucher l'oignon" et à conscientiser celui que nous croyons être et celui que nous prétendons être, afin de voir le présent sans le voile de nos conditionnements et réactions conditionnées.
Et donc, à cheminer vers celui que nous sommes vraiment.
Dans cet océan de "faire" qui fait le lit de nos vies quotidiennes, cette retraite en silence est l'occasion de s'offrir un temps de repos, une saison où cultiver le mode "être".
Ce sera aussi l'occasion de se familiariser et d'approfondir différentes pratiques formelles découvertes pendant le cycle de huit semaines : méditation sur le souffle, scan corporel, marche méditative, mouvements en pleine conscience, méditation de l'amour bienveillant. 
La retraite comportera également des moments d'enseignement et de questions réponses.

Infos pratiques :
Les frais de stage s'élèvent à 590 euros (frais pédagogiques, logement en chambre partagée et nourriture végétarienne).
Le nombre maximum est de 13 participants ayant comme prérequis d'avoir déjà suivi un cycle de pleine conscience en 8 semaines ou une expérience de la méditation.
Pour toute question, contactez-nous.