Week-end résidentiel « La puissance du silence »
Dans un havre de paix à la lisière d’une forêt qui domine la Vallée de la Salm (Ardenne belge), vous allez vivre une expérience intense et profonde. L’apparente simplicité du silence va vous amener à plonger dans votre propre expérience intérieure, en observant vos pensées, émotions, sensations corporelles sans la distraction des interactions sociales. En vous retirant volontairement du rythme de la vie quotidienne, vous pouvez vous connecter à vous-même et découvrir des aspects profonds de votre être. Certains participants témoignent d’une guérison émotionnelle, d’une transformation personnelle indéniable.C’est une expérience qui amène au renouvellement de soi et qui aide à cultiver la paix intérieure.
Au programme :
- méditations guidées
- silence complet (sauf début et fin du week-end)
- bains de forêt (les craquements de brindilles sous vos pas sont autorisés - :)
- étirements en conscience
- de délicieux repas ayurvédiques.
Il est important de noter que le week-end de méditation en silence peut être intense et exigeant. Il est recommandé que les participants aient déjà une certaine expérience de la méditation avant de s’inscrire.
Nous cultiverons le déploiement de chacun et du collectif avec cette belle énergie du cœur !
ANIMÉ PAR :
Valérie van Nitsen, enseignante certifiée MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction)
MSC (Mindful Self-Compassion).
POUR QUI ?
Cette retraite s’adresse à toutes celles et ceux qui ont déjà une pratique de méditation.
Groupe de 8 à 22 participant·es.
HEBERGEMENT :
Chambre double avec sanitaires privés
En fonction du nombre d’inscrit·es, possibilité (limitée) de chambre single.
NOURRITURE :
Cuisine végétarienne ayurvédique, préparée avec amour par notre chef Frédéric.
Voici le lien qui vous permet de vous organiser pour le covoiturage :
http://www.groupcarpool.com/t/aygit4
Les inscriptions à cet évènement sont fermées.
Témoignages
Un moment suspendu de silence, d’intériorité tout en délicatesse et en présence.
Très bien accompagnée par l’expertise de Valérie, le soutien du groupe et les délicieux plats de Frédéric.
Une très belle expérience de présence attentive.
Une parenthèse enchantée dans un lieu magique, avec un encadrement riche et bienveillant dispensé par Valérie avec beaucoup de douceur et de professionnalisme. Nourriture du coeur et de l'esprit au travers du silence et des moments de lien avec le corps dans les pratiques en mouvement et les ballades dans la nature. Et la joie de déguster la cuisine de Frédéric, qui nous a régalé.
Merci de tout coeur.
Première expérience très enrichissante👌
Week-end très bien organisé, cadre sécurisant et accompagnement de grande qualité de la part de Valérie…
Merci🙏
Très bien avec un bon groupe et la formatrice et le cuisinier était au top
A refaire
Merci
Adresse
Domaine de FarnièresFarnières, 4 - 6698 Grand-Halleux
Un moment suspendu de silence, d’intériorité tout en délicatesse et en présence.
Très bien accompagnée par l’expertise de Valérie, le soutien du groupe et les délicieux plats de Frédéric.
Une très belle expérience de présence attentive.
Première expérience très enrichissante👌
Week-end très bien organisé, cadre sécurisant et accompagnement de grande qualité de la part de Valérie…
Merci🙏
Une parenthèse enchantée dans un lieu magique, avec un encadrement riche et bienveillant dispensé par Valérie avec beaucoup de douceur et de professionnalisme. Nourriture du coeur et de l'esprit au travers du silence et des moments de lien avec le corps dans les pratiques en mouvement et les ballades dans la nature. Et la joie de déguster la cuisine de Frédéric, qui nous a régalé.
Merci de tout coeur.
Très bien avec un bon groupe et la formatrice et le cuisinier était au top
A refaire
Merci