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référence de la méditation engagée

S’ancrer, se retrouver, prendre soin du vivant

Émergences est l'un de ces villages, ouverts, qui offrent un espace pour créer du lien et de la solidarité, nous coupant de la peur des autres.
Alexandre Jollien


Connaissance de soi et engagement citoyen : et pourquoi ne pas les mettre au service l’un de l’autre ?

Fondée par Caroline Lesire et Ilios Kotsou, parrainée par Matthieu Ricard et Christophe André, Émergences est une association belge sans but lucratif dédiée à la transmission de savoirs et savoir-être inspirants.

L’association propose principalement des activités en lien avec la mindfulness (méditation de pleine conscience), dans la perspective d’un mieux-être individuel et collectif, et pour mieux prendre soin de la vie sous toutes ses formes.

À travers des conférences, des ateliers et des événements uniques, Émergences rassemble des intervenant·es de renom pour explorer les grands enjeux de notre temps : santé mentale, écologie, philosophie, méditation, psychologie et éducation.
Elle propose aussi depuis plus de 15 ans des programmes d'initiation et d'approfondissement de la méditation.

L’association s’appuie sur une approche inclusive et transversale, qui tisse des liens entre développement personnel et engagement citoyen.
Son ambition : offrir des outils concrets pour prendre soin de soi, des autres et du vivant, et cultiver un changement positif dans nos sociétés.
Le tout dans un climat léger, bienveillant et sans se prendre au sérieux.

Ensemble, semons les graines d’une société plus consciente, solidaire et apaisée.

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nos dernières actualités

A méditer
20 janvier 2025

Nourrir le sentiment d'être des compagnons

En ce Blue Monday et jour d'investiture aux USA, nous avons besoin de nourrir ce sentiment d'être des compagnons. Plutôt que de cloisonner, d'ériger des murs (de rejet, d'ignorance, etc), il serait peut-être temps d'ouvrir certaines portes. À commencer par celles qui se trouvent en nous. Claire Mizzi et Valérie van Nitsen proposent l'une un atelier et l'autre deux cycles de méditation d'auto-compassion pour développer l'amour de soi, pas de son ego. 

Emergences recommande
17 janvier 2025

La maison de Ressourcement d'Ath, un lieu d'accueil pour femmes et hommes en traitement contre le cancer

Un nouveau lieu d'accueil qui prend soin des femmes et des hommes en traitement contre le cancer (et jusqu'à 3 ans après ) ouvrira ses portes début février 2025 à Ath. C'est la Maison de Ressourcement. De nombreuses activités sont proposées comme la méditation de pleine conscience, le yoga du rire, des massages, de la couture par une équipe dévouée et super pro ! 

Journées émergences 2025

Voyage au coeur des émotions

Entre neurosciences, psychologie, philosophie et éthologie, cette journée pluridisciplinaire donnera des clefs de compréhension et des outils pratiques pour mieux vivre avec nos émotions.

PREZENS

Méditez
avec Prezens

Imaginée et conçue par l'association Emergences,
Prezens est la première application 100% solidaire créée par des méditant·e·s, une app qui donne envie à tout le monde de se mettre sur le coussin.

Capture image application présentant le player pour écouter une session de méditation nommée 'Tout comme moi'

Simple & accessible quel que soit ma connaissance de la méditation.

Capture image application présentant la méditation du jour

Orientée vers le bien commun , les autres & la nature.

Capture image application présentant la liste de ses amis dans l'application pour de la méditation en groupe

Créer des groupes et organiser des moments pour méditer ensemble

Capture image application présentant la liste des méditations en présentielle proches de chez soi

Des méditations à cueillir dans des lieux inspirants.

Capture image application une citation liée à la méditation du jour

Une nouvelle citation et méditation chaque jour.

Capture image application présentant les abonnements possibles dont un abonnement gratuit

100% solidaire & 100% utilisable quels que soient mes moyens.

Capture image application affichant les personnes ayant médité en même temps que nous

Se sentir en lien, remercier ceux qui ont médité en même temps que moi.

Capture image application affichant une liste de tous les auteurs de séances de méditations

Une communauté d'instructeurices compétent·es & engagé·es.

AGENDA

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nos prochains évènements

Apprivoiser le stress et les émotions

Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience

07 mai 2025 - 25 juin 2025
19:00 - 21:30
Etterbeek

Apprendre à vivre en pleine conscience, c’est exercer sa capacité à sortir de ses automatismes corporels, cognitifs et émotionnels et à être davantage présent à sa propre vie. 

Séance découverte

Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience

18 avr. 2025
19:00 - 20:30
Liège
5,00 €

Cette soirée est aussi l’occasion de recevoir une première introduction aux cycles de pleine conscience organisés par Emergences et de poser vos questions.

Apprivoiser le stress et les émotions

Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience

22 jan. 2025 - 19 mar. 2025
09:15 - 11:45
Etterbeek

Apprendre à vivre en pleine conscience, c’est exercer sa capacité à sortir de ses automatismes corporels, cognitifs et émotionnels et à être davantage présent à sa propre vie.