Nastasya van der Straten · Témoignages
Super expérience!
Je trouve ça parfait pour un petit break en conscience dans la journée.
Ce fut une réelle belle découverte ce cycle, malgré le fait qu'il faille se déplacer le soir. J'ai été particulièrement touché par la simplicité et la fine intelligence de Nastasya pour nous initier et nous guider durant ces soirées et cette journée de retraite.
Les enregistrements qu'elle a réalisés permettent une réelle implication dans le suivi de la formation et, surtout, de pouvoir m'approprier un chemin personnel.
Génial ! Je n'ai absolument pas vu les 2 heures passer, ce qui ne m'arrive pas souvent...
j'ai adoré cette formation, Nastasya était formidable, à l'écoute, le groupe était génial. J'ai été touchée par tous, et J'ai le sentiment d'avoir appris quelque chose de fondamental.
Nastasya nous a accueillis dans une ambiance très chaleureuse et bienveillante. Les informations ont été claires, précises, globales, avec possibilité d'aborder des problématiques plus personnelles à la fin de la séance. Nastasya est très à l'écoute et disponible. Merci pour tout.
118 évènements animés
Un grand plaisir et un bienfait de retrouver Nastasya ce jeudi midi, au milieu de toute l'agitation qui m'entoure et parfois m'habite, c'est un soutien précieux pour continuer à me ménager des pauses de pleine conscience !
Plutôt dubitatif et quelque peu "secoué" lors des sessions, je me rends compte maintenant progressivement que ce contre quoi je tentais de lutter percole tout doucement dans mon être et me permet de mieux prendre conscience des situations à haute valeur de stress et de déjouer mes réponses habituelles à ces situations (angoisse, impulsivité, colère, fuite ou excès d'émotivité). Un grand merci à Nastasya et à tout le groupe de pleine conscience de m'avoir permis d'avancer dans cette voie.
Un an et demi après, je dois admettre que le cycle a positivement changé ma vie... Réduction du stress, ouverture aux autres, joie retrouvée, plus de patience avec les enfants etc... Les bénéfices sont, pour moi, considérables et durables. Je garde un excellent souvenir de cette expérience, du groupe qui m'accompagnait dans cette découverte et de Nastasya qui est formidable. Merci !
Séance d'information savamment dosée entre les informations importantes et quelques exercices pratiques. De quoi pouvoir se décider pour la formation en toute connaissance de cause (concrétisé des faits entre-temps). Merci pour l'accueil zen et sympathique.
Un cheminement de soi à soi avec une ouverture progressive de la conscience au moment... en y intégrant notre corps, notre respiration, les bruits... sans rien vouloir changer......avec une ouverture au choix de prendre soin de soi..... au choix de faire le choix de jouer, de devenir curieux, de faire un stop ... de s'ouvrir à cet espace empli d'une autre sagesse...
Merci à Nastasya pour sa belle présence porteuse d'humilité, d'authenticité, de congruence... d'une profonde bienveillance.
Je me sens en route... autrement.
Belle et heureuse présence 2019 :-)
Super expérience!
Je trouve ça parfait pour un petit break en conscience dans la journée.
Un grand plaisir et un bienfait de retrouver Nastasya ce jeudi midi, au milieu de toute l'agitation qui m'entoure et parfois m'habite, c'est un soutien précieux pour continuer à me ménager des pauses de pleine conscience !
Ce fut une réelle belle découverte ce cycle, malgré le fait qu'il faille se déplacer le soir. J'ai été particulièrement touché par la simplicité et la fine intelligence de Nastasya pour nous initier et nous guider durant ces soirées et cette journée de retraite.
Les enregistrements qu'elle a réalisés permettent une réelle implication dans le suivi de la formation et, surtout, de pouvoir m'approprier un chemin personnel.
Plutôt dubitatif et quelque peu "secoué" lors des sessions, je me rends compte maintenant progressivement que ce contre quoi je tentais de lutter percole tout doucement dans mon être et me permet de mieux prendre conscience des situations à haute valeur de stress et de déjouer mes réponses habituelles à ces situations (angoisse, impulsivité, colère, fuite ou excès d'émotivité). Un grand merci à Nastasya et à tout le groupe de pleine conscience de m'avoir permis d'avancer dans cette voie.
Génial ! Je n'ai absolument pas vu les 2 heures passer, ce qui ne m'arrive pas souvent...
Un an et demi après, je dois admettre que le cycle a positivement changé ma vie... Réduction du stress, ouverture aux autres, joie retrouvée, plus de patience avec les enfants etc... Les bénéfices sont, pour moi, considérables et durables. Je garde un excellent souvenir de cette expérience, du groupe qui m'accompagnait dans cette découverte et de Nastasya qui est formidable. Merci !
j'ai adoré cette formation, Nastasya était formidable, à l'écoute, le groupe était génial. J'ai été touchée par tous, et J'ai le sentiment d'avoir appris quelque chose de fondamental.
Séance d'information savamment dosée entre les informations importantes et quelques exercices pratiques. De quoi pouvoir se décider pour la formation en toute connaissance de cause (concrétisé des faits entre-temps). Merci pour l'accueil zen et sympathique.
Nastasya nous a accueillis dans une ambiance très chaleureuse et bienveillante. Les informations ont été claires, précises, globales, avec possibilité d'aborder des problématiques plus personnelles à la fin de la séance. Nastasya est très à l'écoute et disponible. Merci pour tout.
Un cheminement de soi à soi avec une ouverture progressive de la conscience au moment... en y intégrant notre corps, notre respiration, les bruits... sans rien vouloir changer......avec une ouverture au choix de prendre soin de soi..... au choix de faire le choix de jouer, de devenir curieux, de faire un stop ... de s'ouvrir à cet espace empli d'une autre sagesse...
Merci à Nastasya pour sa belle présence porteuse d'humilité, d'authenticité, de congruence... d'une profonde bienveillance.
Je me sens en route... autrement.
Belle et heureuse présence 2019 :-)