Instructeur qualifié de meditation de pleine conscience (MBSR) et coach
Laurent Kahn · Évènements
3 évènements
Approfondissement
Cultiver sa pratique, nourrir la présence
14 jan. 2025
-
25 mar. 2025
19:00
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21:00
Waterloo
250,00 €
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Ce parcours sera guidé à la lumière de 6 thématiques qui sont des piliers fondamentaux de la pleine conscience et d’une vie en présence.
Séance d'information
Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience
10 avr. 2025
19:00
-
20:30
Waterloo
5,00 €
Lors de cette séance d’une durée de 1h30 nous expérimenterons quelques pratiques de pleine conscience à titre de (re)découverte.
Programme d'initiation
Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience
15 mai 2025
-
03 juil. 2025
19:00
-
21:30
Waterloo
310,00 €
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Apprendre à vivre en pleine conscience, c’est exercer sa capacité à sortir de ses automatismes corporels, cognitifs et émotionnels et à être davantage présent à sa propre vie.