Le samedi 26 septembre prochain, à Bruxelles, la première de nos 2 journées Emergences nous emmènera "Au cœur de la peur".
La peur est une émotion puissante, qui influence nos pensées et nos comportements sans que nous n'en soyons toujours conscients.
Dans certains cas, la peur peut nous sauver la vie mais dans d’autres cas, elle peut amener un état de stress important et affecter négativement notre santé physique et morale.
Au niveau collectif, les états de peur nous conduisent à nous replier sur nous-mêmes et à rejeter les autres. A cet égard, la peur est parfois utilisée pour influencer les individus, les conduire à stigmatiser et maltraiter ceux considérés comme "extérieurs" à leur groupe d’appartenance ou justifier des politiques sécuritaires et répressives.
Nous vous invitons donc à vous pencher avec nous sur toutes les composantes de cette émotion. Le courage et la compassion peuvent ils être des antidotes à la peur ?
Christophe André, Laurent Bègue, Jean-Paul Delevoye, Thierry Janssen, Fabrice Midal, Tania Singer et Matthieu Ricard  nous accompagneront dans cette exploration au cœur de la peur. Dominique Bertrand nous proposera ses respirations musicales.
La journée sera présentée par Ilios Kotsou.
Tous les bénéfices de la journée sont versés aux projets soutenus par Emergences.

Prix et réservations :
La conférence est sold-out. Il n'est plus possible de réserver de places.

Horaires :
La journée se déroulera de 9h à 17h.

Lieu :
L'Auditorium 2000 est une salle plus grande et mieux conçue au niveau de l'espace (pas de balcon), très lumineuse et dotée d'un équipement moderne. Elle est accessible aux personnes à mobilité réduite.
Le site du Heysel (Brussels Expo) est très bien desservi en transports en commun (ligne de métro directe depuis la gare du Midi notamment).

Restauration :
Un traiteur vous proposera de quoi vous restaurer sur le temps de midi à un prix très démocratique et un accueil café vous sera offert le matin. Un e-mail vous sera envoyé quelques semaines avant l'évènement pour que vous puissiez réserver votre repas.

Librairie :
Comme chaque année, notre partenaire la librairie "A livre ouvert" sera présente sur place.

Le samedi 26 septembre prochain, à Bruxelles, la première de nos 2 journées Emergences nous emmènera "Au cœur de la peur".
La peur est une émotion puissante, qui influence nos pensées et nos comportements sans que nous n'en soyons toujours conscients.
Dans certains cas, la peur peut nous sauver la vie mais dans d’autres cas, elle peut amener un état de stress important et affecter négativement notre santé physique et morale.
Au niveau collectif, les états de peur nous conduisent à nous replier sur nous-mêmes et à rejeter les autres. A cet égard, la peur est parfois utilisée pour influencer les individus, les conduire à stigmatiser et maltraiter ceux considérés comme "extérieurs" à leur groupe d’appartenance ou justifier des politiques sécuritaires et répressives.
Nous vous invitons donc à vous pencher avec nous sur toutes les composantes de cette émotion. Le courage et la compassion peuvent ils être des antidotes à la peur ?
Christophe André, Laurent Bègue, Jean-Paul Delevoye, Thierry Janssen, Fabrice Midal, Tania Singer et Matthieu Ricard  nous accompagneront dans cette exploration au cœur de la peur. Dominique Bertrand nous proposera ses respirations musicales.
La journée sera présentée par Ilios Kotsou.
Tous les bénéfices de la journée sont versés aux projets soutenus par Emergences.
 

Horaires :
La journée se déroulera de 9h à 17h.

Lieu :
L'Auditorium 2000 est une salle plus grande et mieux conçue au niveau de l'espace (pas de balcon), très lumineuse et dotée d'un équipement moderne. Elle est accessible aux personnes à mobilité réduite.
Le site du Heysel (Brussels Expo) est très bien desservi en transports en commun (ligne de métro directe depuis la gare du Midi notamment).

Restauration :
Un traiteur vous proposera de quoi vous restaurer sur le temps de midi à un prix très démocratique et un accueil café vous sera offert le matin. Un e-mail vous sera envoyé quelques semaines avant l'évènement pour que vous puissiez réserver votre repas.

Librairie :
Comme chaque année, notre partenaire la librairie "A livre ouvert" sera présente sur place.

Ce cycle MBSR : "mindfulness : apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience" est construit sur huit semaines. Destiné à toutes celles et ceux qui se sentent prêts à s’engager activement pour améliorer leur santé et leur bien-être, il permet de manière efficace et naturelle de mieux prendre soin de soi au niveau physique et psychique. Il permet également d’établir des bases solides de développement personnel et de connaissance de soi propices à une relation au monde plus riche, à un plus grand calme intérieur.
Le programme est très fortement participatif, expérimental et encourageant ; il comprend 8 sessions hebdomadaires d’une durée de 2h30 ainsi qu'une journée de retraite.
Il est animé par Ozan Aksoyek.

Ce cycle "mindfulness : apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience" est construit sur huit semaines. Destiné à toutes celles et ceux qui se sentent prêts à s’engager activement pour améliorer leur santé et leur bien-être, il permet de manière efficace et naturelle de mieux prendre soin de soi au niveau physique et psychique. Il permet également d’établir des bases solides de développement personnel et de connaissance de soi propices à une relation au monde plus riche, à un plus grand calme intérieur.
Le programme est très fortement participatif, expérimental et encourageant ; il comprend 8 sessions hebdomadaires d’une durée de 2h30 ainsi qu'une journée de retraite.
Il est animé par Ozan Aksoyek.

Ce cycle MBSR est construit sur huit semaines. Destiné à toutes celles et ceux qui se sentent prêts à s’engager activement pour améliorer leur santé et leur bien-être, il permet de manière efficace et naturelle de mieux prendre soin de soi au niveau physique et psychique. Il permet également d’établir des bases solides de développement personnel et de connaissance de soi propices à une relation au monde plus riche, à un plus grand calme intérieur.
Le programme est très fortement participatif, expérimental et encourageant ; il comprend 8 sessions hebdomadaires d’une durée de 2h30 ainsi qu'une journée de retraite.
Il est animé par Ilios Kotsou.

Les composantes clés sont :
- Des moments de pratique guidée de méditation de pleine conscience, assise, allongée ou debout ;
- Des exercices simples de mouvements en pleine conscience ;
- Des apports théoriques ;
- Des moments de partage en groupe ;
- Des exercices individuels quotidiens pour faire le lien avec votre vie de tous les jours.

Avant de s'engager à participer, il faut être conscient que ce programme demande d’être présent aux huit sessions ainsi qu'à la journée de retraite et de s'exercer au quotidien (exercices d'une durée approximative de 30-40 minutes).

La matinée de méditation "A la découverte de soi" a mobilisé plus de 650 personnes au centre culturel d'Auderghem, de 10h à 12h. Christophe Massin, Christophe André, Matthieu Ricard et Alexandre Jollien ont guidé des méditations en alternance avec de magnifiques interprétations signées Maria Joao Pires et Lilit Grigoryan.

Pour son sixième événement, Emergences a accueilli Alexandre Jollien, Maria Joao Pires, Gilles Boeuf, José Le Roy, Christophe André et Matthieu Ricard. Ces intervenants d’exception ont partagé leur vécu et leurs réflexions sur ce vaste sujet sous la modération chaleureuse et (im)pertinente d'Ilios Kotsou.

Nous sentons bien que répondre à la question « Que sommes-nous ? » par l’énumération de nos identités sociales (nom, prénom, nationalité,...) ne peut suffire : c’est au-delà de tous ses masques que nous devrons chercher le vrai moi, au cœur de la subjectivité la plus intérieure.
 

Dans le cadre du cinquième événement Emergences "Bonheur et adversité: la joie à l'épreuve de la vie", nous vous proposons une rencontre événement entre l'écrivain Matthieu Ricard et l'historien et philosophe David Van Reybrouck, auteur du best-seller "Congo, een geschiedenis" autour du thème de l'altruisme dans l'adversité.
A cette occasion, Simon Gronowski et Koenraad Tinel, auteurs du magnifique ouvrage "Ni victime, ni coupable, enfin libérés" témoigneront  de leur formidable histoire d'amitié au-delà de tous les clivages.
Cette rencontre sera dédiée à la mémoire du Professeur Patricia Garcia-Prieto qui était une des inspiratrices des rencontres des années précédentes.