Cette séance d'information est destinée aux personnes qui sont intéressées par le parcours de pleine conscience seniors.
C'est une étape incontournable pour celles et ceux qui souhaitent y participer.

Le vendredi 20 septembre à 13h30, Emergences sera dans la rue pour réclamer la justice sociale et climatique et interpeller nos dirigeants, avec vous et de nombreuses autres organisations engagées.
Forts de la belle énergie de notre marche silencieuse du 8 septembre dernier, nous vous proposons de se réunir dès 11h au Jardin Musical et de commencer notre engagement citoyen par un moment où on tourne le regard vers l'intérieur, en prenant soin de nous pour mieux prendre soin des autres et du monde. Cette respiration musicale sera proposée par Ilios Kotsou et UMÂ et les fonds récoltés seront versés aux musiciens.

On vous propose donc de nous rejoindre dès 11h au 62 quai aux briques à 1000 Bruxelles (entrée par la ruelle du Nom de Jésus, accès par le métro Sainte-Catherine, sonner à "Julien Brocal").
11h-11h45 : Accueil et petit déjeuner en mode "auberge espagnole" (apportez des préparations bio, zéro déchet et zéro souffrance animale, faites maison ou achetées en circuit court si possible !)
De 12h à 13h : Respiration musicale proposée par UMÂ et Ilios Kotsou
13h30 : On rejoint la manifestation gare du Nord (à 5 minutes à pied).

La première partie de l'événement (11h-13h30) est limitée à 60 personnes (espace oblige). Pour la suite, celles et ceux qui ne pourraient nous rejoindre pour la respiration musicale sont évidemment les bienvenu.e.s à la marche, pas de limite à la mobilisation.
Rdv à partir de 13h15, départ à 13h30 devant le 62 du quai aux Briques.
Pensez à vous munir d'une pancarte :-)



 

Les soirées de suivi sont réservées aux personnes ayant déjà l'expérience de la méditation de la pleine conscience. Chaque soirée de suivi, d'une durée de 2h, est l'occasion de nourrir et d'approfondir sa pratique de la pleine conscience (mindfulness) ou simplement de s'y reconnecter. L'une ou l'autre pratique formelle est revue (méditation assise, scan corporel, marche consciente, mouvements en pleine conscience) et un temps est également consacré aux échanges sur la pratique au quotidien et aux questionnements.

Les soirées de suivi sont réservées aux personnes ayant déjà l'expérience de la méditation de la pleine conscience. Chaque soirée de suivi, d'une durée de 2h, est l'occasion de nourrir et d'approfondir sa pratique de la pleine conscience (mindfulness) ou simplement de s'y reconnecter. L'une ou l'autre pratique formelle est revue (méditation assise, scan corporel, marche consciente, mouvements en pleine conscience) et un temps est également consacré aux échanges sur la pratique au quotidien et aux questionnements.

Organisées chaque trimestre, ces séances d'information d'une durée d'une heure trente vous permettent de recevoir une première introduction aux cycles de pleine conscience organisés par Emergences et de poser vos questions.
La participation est gratuite mais il est demandé de s'inscrire via le site.

Organisées chaque trimestre, ces séances d'information d'une durée d'une heure trente vous permettent de recevoir une première introduction aux cycles de pleine conscience organisés par Emergences et de poser vos questions.
La participation est gratuite mais il est demandé de s'inscrire via le site.

Organisées chaque trimestre, ces séances d'information d'une durée d'une heure trente vous permettent de recevoir une première introduction aux cycles de pleine conscience organisés par Emergences et de poser vos questions.
La participation est gratuite mais il est demandé de s'inscrire via le site.

Organisées chaque trimestre, ces séances d'information d'une durée d'une heure trente vous permettent de recevoir une première introduction aux cycles de pleine conscience organisés par Emergences et de poser vos questions.
La participation est gratuite mais il est demandé de s'inscrire via le site.

Les journées Émergences sont l’événement de référence de la méditation engagée dans le monde francophone.
Initiées par Matthieu Ricard, Christophe André, Caroline Lesire et Ilios Kotsou, elles abordent les thèmes de la méditation, de l’altruisme, du bonheur et de la solidarité de manière interdisciplinaire et vivante en mêlant philosophie, psychologie, écologie, neuroscience et arts.

Cette année, le thème des Journées Emergences était "changer de regard".
Avec nos invité.e.s, nous avons exploré cette question sous de multiples angles. Nous avons aussi vu comment nous entraîner à changer de regard pour poursuivre notre quête de sens, nous affranchir du déterminisme de nos conditionnements et être pleinement conscient.e.s et présent.e.s à nos vies, au service d’un monde meilleur.

Le programme en un coup d'oeil :
• Samedi 7 septembre : grande plénière dans la salle Henry LeBoeuf. (places numérotées, à sélectionner lors de la réservation)
• Dimanche 8 septembre : 5 ateliers simultanés (places libres et non numérotées) suivis d’une séance plénière de clôture et d'une marche en silence, pour la paix et la justice sociale et climatique.

Etaient présents Matthieu Ricard, Alexandre Jollien, Aurélia Schneider, Abdennour Bidar, Laurent Bègue Shankland, Virginie Maris, Brigitte Gothière, Jean-Pierre Brouillaud, Nicolas Gisin, Adriana Costa Santos, Ozan Aksoyek, Adélaïde Charlier, Judith Nuvita, José Le Roy, Christophe Fauré, Gauthier Chapelle, Corinne Mommen, Laurent Motte.
Les musiciens Jean-Paul Dessy, Julien Brocal et le collectif UMA étaient aussi de la partie.
Les journées étaient animées par Ilios Kotsou.

Organisées chaque trimestre, ces séances d'information d'une durée d'une heure trente vous permettent de recevoir une première introduction aux cycles de pleine conscience organisés par Emergences et de poser vos questions.
La participation est gratuite mais il est demandé de s'inscrire via le site.