Emergences - Suivi - Juste maintenant!
Suivi

Juste maintenant!
COMPLET

Présentiel (Bruxelles)
Le 19 avril 2018 de 19:00 à 21:00
Juste 20maintenant

Les soirées de suivi sont réservées aux personnes ayant déjà l'expérience de la méditation de la pleine conscience.
Chaque soirée de suivi, d'une durée de 2h, est l'occasion de nourrir et d'approfondir sa pratique de la pleine conscience (mindfulness) ou simplement de s'y reconnecter.
L'une ou l'autre pratique formelle est revue (méditation assise, scan corporel, marche consciente, mouvements en pleine conscience) et un temps est également consacré aux échanges sur la pratique au quotidien et aux questionnements.

Cet évènement est terminé


Témoignages

7200 secondes, 720 respirations dans un décor magnifique. Merci

Nous avons eu la chance de pouvoir méditer dans le parc, c'était la première fois pour moi de vivre cette expérience. Ce fut pleins d'instants présents riches en ressenti. Je ressors à chaque fois des séances collectives pleine d'optimisme. Merci pour cette suite d'instants

Le soleil, les oiseaux, la brise et la présence chaleureuse et bienveillante de Nastasia

7200 secondes, 720 respirations dans un décor magnifique. Merci

Le soleil, les oiseaux, la brise et la présence chaleureuse et bienveillante de Nastasia

Nous avons eu la chance de pouvoir méditer dans le parc, c'était la première fois pour moi de vivre cette expérience. Ce fut pleins d'instants présents riches en ressenti. Je ressors à chaque fois des séances collectives pleine d'optimisme. Merci pour cette suite d'instants

Adresse

Salle Zap
133, rue du Viaduc à 1050 Ixelles