La nécessité d’une saine défense

La nécessité de se défendre nous concerne toutes et tous : que ce soit face à une agression dans une relation proche, à des exigences professionnelles excessives ou à des tentatives d'embrigadement par la diffusion de fausses informations.
Mais nous n'avons pas la même capacité à réagir.

Porté par les recherches menées pour son dernier ouvrage, le psychiatre Christophe Massin mettra en lumière lors de cette conférence les mécanismes sous-jacents à nos comportements.
Comment pouvons-nous poser une limite face à l'abus, qu'il soit verbal, physique ou autre ? Comment rester fidèles à soi-même, à nos valeurs et à nos ressentis lorsque nous sommes soumis·es à la pression, à la manipulation ou à la confusion?

Il proposera également des réponses concrètes à ces questions, en offrant des pistes pour comprendre et renforcer notre immunité psychique et aider ceux qui se sentent démuni·es ou impuissant·es face à l'agression, les guidant vers un cheminement pour retrouver leur force intérieure et reprendre le contrôle de leur vie.

Christophe Massin, psychiatre de formation, exerce la psychothérapie depuis 30 ans en s'appuyant plus particulièrement sur une vision de l’homme et une pratique issues de la spiritualité indienne. Cette approche provenant de Swami Prajnanpad lui a été transmise par Arnaud Desjardins et comporte justement la particularité d’unir spiritualité et travail sur l’inconscient. Il en a témoigné dans Swami Prajnanpad et les Lyings (La Table Ronde).
Dans ses recherches, il s’est également intéressé à la psychologie périnatale (Le bébé et l’amour et Vous qui donnez la vie – Aubier- Flammarion), et aux risques psychosociaux dans la vie professionnelle (Réussir sans se détruire – Albin Michel). Il a reçu le prix Psychologies-Fnac 2014 pour son ouvrage "Souffrir ou aimer – transformer l’émotion" (Odile Jacob). Après "Une vie en confiance", son dernier ouvrage traite de l'immunité psychique.