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Programme d'initiation

Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience

15 mai 2025 - 03 juil. 2025
19:00 - 21:30
Waterloo

Apprendre à vivre en pleine conscience, c’est exercer sa capacité à sortir de ses automatismes corporels, cognitifs et émotionnels et à être davantage présent à sa propre vie.