Emergences - Agenda des activités - Cours de méditation

Activités de méditation

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Programme d'initiation

Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience

09 mai 2025 - 27 juin 2025
19:00 - 21:30
Liège

Apprendre à vivre en pleine conscience, c’est exercer sa capacité à sortir de ses automatismes corporels, cognitifs et émotionnels et à être davantage présent à sa propre vie. 

Programme d'initiation

Apprivoiser le stress et les émotions par la pleine conscience

15 mai 2025 - 03 juil. 2025
19:00 - 21:30
Waterloo

Apprendre à vivre en pleine conscience, c’est exercer sa capacité à sortir de ses automatismes corporels, cognitifs et émotionnels et à être davantage présent à sa propre vie. 

Atelier / Naissance et parentalité

Préparation à la naissance et la parentalité en pleine conscience

21 juin 2025 - 22 juin 2025
10:00 - 17:00
Etterbeek

Dans cet atelier, Faouzia Ismaïli et Caroline Lesire auront à coeur de partager avec les participant·e·s les principaux outils de la pleine conscience adaptés à la grossesse, l'accouchement et à la vie en famille.