Une série de personnages, dont le célèbre maître zen Thích Nhât Hanh, la thérapeute Eline Snel et le professeur de méditation Jon Kabat-Zinn, racontent ce chemin initiatique de la méditation. 
Qu’est-ce qui vaut la peine d’être vécu ? Quel sens donner à sa vie face à l’adversité ?

Ce film réalisé par Yen Le Van nous plonge dans les méandres de la conscience humaine.
C’est une histoire en mouvement, ancrée dans notre quotidien et notre devenir, une invitation à ralentir pour se retrouver.
Qu’est-ce qu’être humain sinon la capacité à transcender la peur de mourir, de vivre et d’aimer ?

Nourri de l’expérience personnelle de sa réalisatrice et des intervenants à la renommée mondiale, ce film offre une vision inédite de la méditation de pleine conscience.

Yen Le Van sera présente pour échanger avec le public après la projection.