Atelier
Compassion envers notre corps
Par
Présentiel
Le 5 décembre 2019 de 18:30 à 20:30
Chaque soirée se décline autour d’ une thématique et dure 2h. L’occasion de faire un break, de découvrir ou de nourrir la pratique de la pleine conscience (mindfulness). Les ateliers vous feront découvrir (ou redécouvrir) les pratiques méditatives « formelles » de la pleine conscience (méditation assise, scan corporel, marche consciente, mouvements en pleine conscience) ainsi que de moments de pure découverte ! J Un temps est également consacré aux échanges.
Cet évènement est terminé
Témoignages
Adresse
La Hestre108, rue Ferrer 7170 Manage