Emergences - Atelier - Compassion envers notre corps
Atelier

Compassion envers notre corps

Par

Présentiel
Le 5 décembre 2019 de 18:30 à 20:30
Meditation mindfulness 1024x829 20redim

Chaque soirée se décline autour d’ une thématique et dure 2h. L’occasion de faire un break, de découvrir ou de nourrir la pratique de la pleine conscience (mindfulness). Les ateliers vous feront découvrir (ou redécouvrir) les pratiques méditatives « formelles » de la pleine conscience (méditation assise, scan corporel, marche consciente, mouvements en pleine conscience) ainsi que de moments de pure découverte ! J Un temps est également consacré aux échanges.

Cet évènement est terminé


Témoignages

Adresse

La Hestre
108, rue Ferrer 7170 Manage