Emergences - Suivi - Assis, juste assis
Suivi

Assis, juste assis

Présentiel (Bruxelles)
Le 20 octobre 2016 de 19:00 à 21:00
Assis 20droits 20achete cc 81s

La soirée de méditation guidée de ce jeudi 20 octobre vous sera proposée par Nastasya Van der Straten sur le thème "Assis, juste assis". Les soirées de suivi sont réservées aux personnes ayant déjà l'expérience de la méditation de la pleine conscience.
Cette soirée de suivi, d'une durée de 2h, est l'occasion de nourrir et d'approfondir sa pratique de la pleine conscience (mindfulness) ou simplement de s'y reconnecter. L'une ou l'autre pratique formelle est revue (méditation assise, scan corporel, marche consciente, mouvements en pleine conscience) et un temps est également consacré aux échanges sur la pratique au quotidien et aux questionnements.

Cet évènement est terminé


Témoignages

Adresse

Salle Zap
133, rue du Viaduc à 1050 Ixelles