Emergences - Suivi - Aimer ce que je suis
Suivi

Aimer ce que je suis

Présentiel (Bruxelles)
Le 22 décembre 2016 de 19:00 à 21:00

La soirée de méditation guidée de ce jeudi 22 décembre vous sera proposée par Nastasya Van der Straten sur le thème "Aimer ce que je suis". Les soirées de suivi sont réservées aux personnes ayant déjà l'expérience de la méditation de la pleine conscience.
Cette soirée de suivi, d'une durée de 2h, est l'occasion de nourrir et d'approfondir sa pratique de la pleine conscience (mindfulness) ou simplement de s'y reconnecter. L'une ou l'autre pratique formelle est revue (méditation assise, scan corporel, marche consciente, mouvements en pleine conscience) et un temps est également consacré aux échanges sur la pratique au quotidien et aux questionnements.

Cet évènement est terminé


Témoignages

Adresse

Salle Zap
133, rue du Viaduc à 1050 Ixelles