Un nouveau cours de Tai Chi Chuan aux Jardins d’Émergences

Anne-Rose Goyet pratique le Tai Chi Chuan depuis 1986 et l’enseigne depuis plus de 25 ans à Bruxelles et en France. Intéressée par la pédagogie et la somatologie, elle est aussi praticienne Feldenkrais. 
Elle vous propose un cours hebdomadaire aux Jardins d'Émergences, le jeudi de 18h30 à 20h30.

S’accorder à la lenteur, retrouver un meilleur tonus et une respiration, plus libre.
Mobiliser les articulations en douceur pour un geste et une action sans efforts inutiles, plus efficace.
Diverses séries de Qi Gong : les Ba Duan Jin, le Qi Gong de l’alignement, les Nei Gong.
Tai Chi Chuan : apprentissage de la forme longue à mains nues (108 mouvements), formes
de l’épée, du sabre, initiation aux formes à deux, applications martiales, ressenti des postures…

Contact 0474 500 165
Plus d’infos : annerosegoyet.be