Le yoga kundalini

Découvrez le Kundalini Yoga avec Marion Birnstill chaque vendredi à 12h30 aux Jardins d'Émergences.
Le Kundalini Yoga combine mouvement, breathwork, méditation et chant pour renforcer le corps, l’énergie vitale, réguler son système nerveux et se connecter à sa conscience supérieure. En favorisant la circulation de l’énergie vitale à travers les chakras, cette pratique dynamique vise à libérer les blocages émotionnels et à éveiller la conscience. 


​​Le Kundalini Yoga reconnaît que le divin réside a l’intérieur de chacun de nous et nous encourage à entreprendre un voyage de développement personnel et de transformation - non pas à des fins égoïstes - au contraire - en reconnaissant que c’est justement dans nos transformations individuelles que réside le potentiel à générer un impact profond et positif sur la transformation du monde. C’est à travers l’éveil individuel que naissent les changements collectifs durables.
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​​Comme l’exprime l’un des participants,   “ je voulais simplement te donner un petit retour sur la séance de dimanche dernier. Cela m’a énormément aidé à me recentrer sur le moment présent, ainsi que sur mon corps et mon esprit. J’ai dormi profondément toute la nuit.” Un autre témoignage révèle la libération émotionnelle intense que le Kundalini Yoga peut apporter : “J’ai pleuré beaucoup après la séance - comme si je vidais des émotions et blocages du passé. Ça m’a beaucoup surprise et m’a fait un bien fou!” Ces mots témoignent de la capacité de la pratique à libérer les émotions et à dénouer les tensions passées, offrant ainsi un espace sûr pour l’expression et la guérison émotionnelle.
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​​Marion prend une approche unique en s’ancrant beaucoup dans la vibration par la voix et d’autres instruments vibratoires ajoutant une dimension profonde à la pratique du Kundalini Yoga. L’utilisation de ces outils sonores puissants permet d’approfondir l’expérience de méditation et de renforcer la connexion avec les énergies intérieures. Cette approche souligne l’importance de la résonance sonore dans le processus de guérison et d’éveil spirituel, offrant ainsi une expérience immersive et transformante.
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​​Rejoignez-la pour une expérience de bien-être holistique et pour cheminer ensemble vers la transformation. 
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​​Marion est spécialiste en santé globale, facilitatrice en changement systémique et enseignante de yoga/méditation.
Elle est fascinée par le lien entre la santé, la spiritualité, et le changement systémique.

Pour vous inscrire ou avoir plus d'infos, contactez-la : +32 497 57 13 03
 

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